Как контролировать себя?

Привет! Сегодня довольно щекотливая тема) т.к в нас с вами присутствует амбициозный, деятельный стратег и великий раздолбай исполнитель. Да, да ) Маршлл Голдсмит говорит:" Мы лучшие стратеги и худшие исполнители". И это так 🙈 Иначе не было бы многолетних задач, которые кочуют из списка в список. Так давайте немного поможем нашему исполнителю 😉 И нам в этом поможет 3 вида контроля:

Первый вид - это когда вы проверяете себя на предмет соответствия своему плану достижения целей.

Слышали такое выражение "Слона можно съесть только по кусочкам". Следовательно большую цель необходимо делить на промежуточные ) Это поможет вам, не только контролировать свое продвижение, но и будет мотивировать. Очень важны маленькие победы, они повышают вашу уверенность и так вы сможете увидеть сколько уже прошли.

Еще один великолепный способ самоконтроля - это вести дневник. Когда вы знаете, что придется записать в дневник, насколько вы соответствуете плану, у вас появляется дополнительный стимул вести себя прилично ). И так вы потом сможете изучать, какие действия были более эффективными и к каким результатам приводили.

Второй вид - это обратная связь.

Все что с вами происходит - это последствия ваших предыдущих действий. Вы должны воспринимать все события своей жизни как уроки для обучения и совершенствования. Это будет ваш учебный материал для роста. Бесценный опыт, благодаря которому вы поймете, в правильном ли направлении двигаетесь или нет. Ищите обратную связь. Спрашивайте у других людей о том, какую реакцию вызывают ваши действия.

Есть еще волшебный, уникальный вопрос, который даст в вашей жизни неопреодолимую силу улучшения ). Например после рабочего дня спросите себя: " Какую оценку я бы поставил себе сегодня?" После ответа (например 5) спросите : "А как я мог бы его провести, чтобы было 10 ?" Ответив на этот вопрос, поступите так завтра и вы будете довольны собой) Так же спрашивайте других, какую оценку бы они вам поставили и что можно сделать чтобы было лучше.

Третий вид - это контроль вас со стороны внешними контролерами.

У всех есть минуты слабости. У некоторых они переходят в часы, в дни и недели ... Это приятно называть ленью. 🙈 Найдите того человека, который желает, чтобы вы достигли успеха, договоритесь с ним, чтобы каждый день или раз в неделю он проверял, соблюдаете ли вы свои обязательства.

Подведем итог :

Подойдите к "поеданию своего слона" стратегически. Заведите дневник, где вы будете отмечать те дела, которые вы сделали за день по направлению к своей цели. Также ставить себе оценку и прописывать те действия, которые вам помогут провести следующий день еще продуктивнее ). Раз в месяц делайте анализ, какие действия привели к результатам, какие нет - это поможет вам провести следующий месяц еще эффективнее. 😉

Подписывайтесь на мой канал https://t.me/tatiana_lb и получайте еще больше фишек по Личному Бренду, Лидерству и Саморазвитию.

Татьяна 😘