Как вкусно приготовить молочная каша на завтрак №2. "Рисовая красавица с тыквой".

21 April 2018

Как вкусно приготовить молочная каша на завтрак №2. "Рисовая красавица с тыквой".

Доброго времени суток!

Эта статья будет посвящена кашам. Есть ли кашу на завтрак- это спорный вопрос.

С одной стороны, есть мнение, что углеводы на завтрак - это плохо.

А с другой стороны, именно кашей я наедаюсь и спокойно дожидаюсь обеда.

После разных экспериментов, я пришла к выводу, что это дело вкуса.

Поэтому, хочу предложить вам еще один рецепт моей каши на завтрак.

Очень вкусная рисовая каша с тыквой и молоком.

Я назвала ее "Рисовая красавица"потому, что она очень красивая и ароматная.

Это полезная, быстрая, сытная каша.

Рецепт на три порции.

Как вкусно приготовить молочная каша на завтрак №2. "Рисовая красавица с тыквой".

Для приготовления вам нужно:

Небольшой кусочек тыквы, изюм немного,

семя льна - 1 щепотка, сахар- 3-4 столовых ложки,

соль на кончике ножа, щепотка имбиря, корицы,

мускатного ореха, немного орешков на свой вкус,

вода- 1 литр, рис - 0,5 стакана,

немного сливочного масла, 1стакан- молоко.

Приготовление:

Взять маленькую кастрюльку, налить воды.

Почистить тыкву и нарезать или натереть.

Выложить в воду тыкву, изюм, сахар, соль, специи, семя льна.

Довести до кипения и проварить до мягкости тыквы.

Снять шум.

Засыпать рис и проварить 5-7 минут. Перемешать.

Почти в конце налить молоко.

Каша не должна сильно развариться.

Накрыть крышкой и дать набухнуть.

Когда каша набухнет, перемешать

и добавить масло маленький кусочек.

Перемешать. Каша готова.

Приятного аппетита!!

Если вам понравился рецепт, ставьте лайки, подписывайтесь на канал)