10 советов как сократить расходы на еду

02.05.2018

Все мы любим вкусно покушать, но с каждым днем цены только растут!

Многие упускают из вида такой очевидный момент как - питание дома. Да-да - как бы не казалось странно, но это самая эффективная стратегия сокращения расходов на еду.

Можно приготовить блюда на вашей кухне за небольшую часть стоимости обеда в кафе и тем самым сократить дополнительные расходы. Когда вы перейдете на домашнюю кухню, вы сможете сэкономить достаточно денег, став более умным продуктовым покупателем.

Вот 10 советов, которые помогут вам снизить ваш продуктовый счет и улучшить общее качество и безопасность вашего питания!

1. Прекратите есть

Как уже было сказано во введении, перестаньте тратить деньги во время обеда на походы за фаст-фудом. Деньги что Вы тратите на фас-фуд каждый день, могут обеспечить вас свежими продуктами на 3 дня! Также перестаньте тратить деньги на такие ужасные вещи как доставка еды домой. Сэкономленные средства таким образом вы легко потратите на полезные и вкусные продукты.

2. Начните готовить с нуля

Если вы проведете подсчеты, то обнаружите что намного эффективнее и быстрее приготовить поесть самому. Тем более сейчас есть множество полезных и быстрых рецептов, которые Вы можете найти на канале. Вам не нужно тратить часы на ежедневное рабство на кухне (вот несколько советов о том, как готовить быстрее. Просто определитесь с несколькими рецептами, которые вы можете быстро освоить, а затем расширяйте свои кулинарные навыки.

Приготовление дома - это больше вопрос мышления, чем вопрос времени. Изготовление теста для пиццы стоит гроши по сравнению с тем, что вы заплатили бы в магазине.

3. Ешьте остатки

Есть остатки - это очень упущенный вариант. Подумайте, вы можете приготовить суп из почти чего угодно. Если вы отложите небольшое количество остатков в контейнере для морозильной камеры, вы можете сделать настоящий домашний суп или бульон для еды, которая в основном бесплатна. Нет ничего лучше, чем хороший семейный праздник, чтобы собрать много остатков, которых хватит на несколько дней. Это не похоже на то, что вы едите оставшееся 5 дней в неделю, но не мешает оставлять остатки, которые можно приготовить для завтрака на следующий день или упаковать на обед на работу.

4. Сохраняйте пищу

Выращиваете ли вы ее самостоятельно, покупаете ее в продуктовом магазине или на рынке, сохраняйте пищу! Никогда не брезгуйте в разгар летнего и осеннего сезона сделать консервацию овощей на зиму!

5. Планируйте свои покупки

До 40% покупок в бакалейных магазинах являются импульсными покупками. Планирование ваших покупок - один из самых эффективных способов сократить расходы на питание.

Делайте это с умом, составляйте список покупок исходя из того что Вы собираетесь приготовить в ближайшие дни.

6. Покупайте продукты со скидкой

Многие продуктовые магазины отмечают свои скоропортящиеся товары прямо перед тем окончанием их срока годности. Если вы знаете, что будете готовить блюдо из этого продукта в день покупки или наследующий, без раздумий покупайте!

Такие продукты ничем не отличаются от свежих и легко могут пролежать у вас в холодильнике еще несколько дней!

7. Покупайте основные продукты питания оптом

Намного эффективнее делать покупки в оптовых магазинах. Такие покупки существенно снижают ваши расходы. Намного дешевле купить 10 кг. гречки оптом, чем покупать 10 пакетов по килограмму. Таким образом Вы сможете сэкономить порядка 30% ваших расходов!

8. Покупайте бренды магазинов

Качество и пищевое содержание таких продуктов обычно совпадает с более дорогим брендом. Зачем платить больше, если магазины, которые продают свой бренд снижают расходы маркетинг и упаковку, в то время как продукты питания сошли с заводской линии точно так же. Они просто упаковываются в разные контейнеры. Это может сэкономить вам много денег!

9. Проверьте нижние стойки

Производители марки платят за полки, и они обычно покрывают расходы, передавая их потребителю. Когда вы делаете покупки в магазине, найдите минутку, чтобы посмотреть на нижние полки для более дешевых продуктов, которые вы, возможно, не замечали.

10. Берите еду на работу

Если после сытного ужина у вас осталось блюдо, не спешите его выкидывать. Вы прекрасно можете сохранить его и взять с собой в качестве обеда на работу! Это значительно сэкономит ваши деньги.

Кушайте вкусно и полезно!

Благодарю за внимание. Если вам понравился материл поставьте лайк, подпишитесь на канал и поделитесь материалом в своих соц.сетях!