Цитрусовый смузи с имбирем. Рецепт.

Рецепт против авитаминоза и хандры!
Бодрящий вкус и польза имбиря. Этим рецептом поделилась со мной подруга Саша. Сохраняйте!

К слову, Саша - мама двух детей, наконец-то взяла себя в руки. Перешла на правильное питание, включила тренировки в свою жизнь. И за 2 месяца похудела на 11 килограмм! Есть еще над чем работать, конечно. Но она на верном пути!
Всё возможно, если захотеть.

Ингридиенты:
Помело 1 долька без кожуры
Лимон 1 долька с кожурой
1 киви
Имбирь по вкусу (примерно 1/3 чл)
1 яблоко без косточек

Приготовление:
Измельчить все ингредиенты в блендере (я сделала это погружным) до пюреобразного состояния. Если необходимо - разбавить немного водой.
Употреблять сразу!

Смузи имеет мягкий чистящий эффект. Для бОльшей сладости можно добавить банан, финики без косточек или мед. А также другие полезные альтернативы сахару! Не знаете какие? Читайте мой канал :)

Подписывайтесь на мой канал с рецептами и полезными статьями о питании и похудении.