Чем полезен сельдерей для сердца

115 full reads
134 story viewsUnique page visitors
115 read the story to the endThat's 86% of the total page views
1 minute — average reading time

фото с бесплатного фотостока
фото с бесплатного фотостока
фото с бесплатного фотостока

Сочные стебли сельдерея, которые часто бывают в продаже в супермаркетах ничуть не хуже, чем свежие огурчики для салата и овощного супа. К тому же они имеют тонкий пряный аромат, и в салате ощущаются очень вкусно, свежо и бодряще. А ведь сколько пользы!

Существуют разные виды сельдерея, листовой, (кудрявая зелень) корневой (с толстым белым корнеплодом), черешковый, тот, что наиболее известен. Все виды отличаются по вкусу и имеют разное предназначение. А пользы больше в том виде, который ближе к дикорастущим видам - листовой. Но и другие тоже могут применяться.

Из него можно готовить сок и добавлять к морковному для увеличения пользы. А так же к тыквенному и свекольному. Если пол стакана чистого сельдерейного сока выпить, то, наверное, не все потянут. Однако слабительный эффект обеспечен.

Нас, конечно, больше интересует действие сельдерея на сердечно-сосудистую систему, потому что именно от её состояния зависит наше самочувствие.

Так как это растение вымывает все шлаки из сосудов, тонизируя их и одновременно нормализуя давление, помогает избавиться от гипертонии, к тому же он содержит Магний. Это омолаживает наш организм, сообщая ему силы и снимая накопившуюся усталость. Сельдерей отлично успокаивает нервы, не угнетая и не вызывая слабости, как это делают химические лекарства. Наоборот, он даёт тонус и силы, укрепляет иммунитет. А его действие на обменные процессы и эндокринную систему превосходно.

  • Омолаживает организм, борется с ожирением
  • Нормализует водно-солевой баланс
  • Нормализует половую функцию и функции моче-половой системы, гормон андростерон повышает потенцию. Так же для профилактики простатита
  • Диуретические свойства
  • Очищает кровь. При диабете, при кожных заболеваниях
  • Полезен при остеопорозе,
  • Улучшает состояние кожи, ногтей, волос, зрения
  • Улучшает состояние суставов,
  • Действует против аллергии
  • и многое другое, например он лечит печень, поджелудочную железу, убивает вирусы и микробы, обладает противовоспалительным эффектом.

У сельдерея есть противопоказания. Среди них нельзя, или ограничивают при беременности, так как он может вызвать сокращения матки, а так же при обильных менструациях.

Как употреблять сельдерей для лечения. Рецептов очень много. Это отдельная тема. Однако можно просто делать свежий сок из стеблей, корней и листьев и пить по столовой ложке натощак. Эту тему мы продолжим. Будьте здоровы и не болейте. Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы прочитать простые и действенные рецепты.