Как убрать целлюлит

Несколько причин от куда берется целлюлит:

1. Гормоны - ( гормональный сбой, прием или отказ оральных контрацептивов) этот целлюлит сложнее контролировать, но если наладить гормональный фон, он пропадет.

2. Прибавка в весе - быстрый скачек в весе может образовать целлюлит.

3. Быстрый сброс веса - это может повлиять на бугристость структуры.

4. Мало двигаетесь - учитывая нашу современную жизнь , это причина лидирует.

Что же происходит под кожей?

Изменяется структура жировой клетчатки, задерживается воды, появляется подкожные бугры.

И так, перейдем к основной теме: как убрать целлюлит?

- Используйте контрастный душ

Он восстанавливает циркулярность в тканях, когда идет перепад температуры сосуды под кожей то сокращаются, то расширяются.

Когда кожа становится красной а потом становится нормальной, то значит у вас идет процесс по избавлению от целлюлита.

- Упражнения

Приседания, отведение ноги, подъем таза.

Эти упражнения помогут в борьбе с целлюлитом, если делать их на регулярной основе.

- Крем от целлюлита

Используйте антицеллюлитный крема, они помогают выводить лишнюю жидкость тем самым выравнивают кожу.

Используйте все эти правила в комплексе, и тогда результат не заставит вас долго ждать.

Спасибо что прочли мою статью, надеюсь она была полезна!

Подписывайтесь на мой канал, Вас ждет много интересных статей!