5 хитростей для здоровья твоих волос

Красивые и здоровые волосы - достоинство любой девушки. Конечно, каждая девушка мечтает иметь великолепные волосы, чтобы чувствовать себя неотразимой и любимой. Но, к сожалению, каждодневные сушки феном, укладки, неправильно питание и стресс становятся нам на пути. Сегодня мы поможем тебе справиться с этими трудностями.

1. Всегда завершать сушку в холодном режиме. Мы все знаем о вреде высоких температур для наших волос, но, как оказалось, горячий воздух не всегда опасный – если голова еще очень мокрая, будет очень правильно в течении пару минут просушить ее в максимальном режиме. Когда чувствуешь, что голова уже немного подсохла, понижай градус, иначе фен начнет сушить структуру волос.

2. Обязательно мой голову перед и после посещения бассейна. Зачем? Что-бы уменьшить попадание хлорированной воды в структуру волос. Если ты плаваешь без шапочки, хорошо намочи волосы перед заплывом, так они наберут воду и меньше впитают химию. Кстати, сила воздействия на волосы прямо зависит от продолжительности заплыва и количества дезинфектора. После заплыва обязательно смой всю гадость в душе.

3. Используй увлажнители для волос. Их, кстати, легко можно сделать и самой. Например, аптечный глицерин. Ты наверняка слышала, что этот компонент отлично притягивает влагу из окружающей среды, и собственной не даст испариться. Специально для тебя, рецепт увлажняющего спрея: смешай пару капель глицерина с водой и вылей в флакончик с распылителем! Думаем дальше сама догадаешься!

4. Мягкие наволочки. Лучше всего подходит шелк, он менее абразивный, чем хлопок, и когда ты ворочаешься во сне, твои волосы скользят по подушке, а не цепляются за нее. У шелка есть еще одно преимущество, он меньше поглощает влагу, оставляя волосам от же объем H20, что и вечером.

5. Наноси увлажняющую маску на сухие волосы, как минимум на 30 минут. Это концентрированный продукт и не нужно его разводить водой, тем самым снижать эффективность питания. Так же, если добавить в свой рацион семечки подсолнуха, виноград и морскую рыбу – путь к роскошным волосам будет короче.