Каши быстрого приготовления?

Полезны ли каши быстрого приготовления? Смогут ли они заменить настоящие крупы?

Давайте разберемся на бытовом уровне.

Вы же видите разницу, когда варите суп сами, а когда добавляете пакетик? Также и с кашами. Нет пакетиков с кашами, которые заменят вам натуральные продукты.

Но это и не совсем вредно, как говорят все.

Я начинала худеть с 70 кг при росте 156. Каждое утро мне было просто лень вставать и варить овсяную кашу. Я стала покупать каши быстрого приготовления с разными вкусами, добавляла туда мед или орешки. Это очень вкусно. Сейчас мой вес 62 кг, я не собираюсь останавливаться, но мой завтрак не изменился- это по-прежнему каши быстрого приготовления.

Худейте правильно и вкусно!