8 кг Как похудеть? Я полностью исключила этот продукт...

22.06.2018

На самом деле, можно есть абсолютно все продукты, НО, главное, в нужное время и в разумных количествах. Вес зависит исключительно от правильного питания, а физические упрожнения нужны только для придания формы мышцам и соответственно фигуре, а также для своевременного подтягивания кожи. Можно худеть и без тренировок.