Почему нет радости в жизни?

02.05.2018

Многие привыкли говорить «У меня все нормально», когда все летит под откос. Смирились со скучной работой, приобрели «взрослую» солидность и навсегда отказались от детской мечты.Все чаще на вопрос о том, умеют ли люди радовать себя, они отвечают отрицательно.Почему же уходит радость? Нужно ли радоваться любой ценой?На самом деле, чтобы радовать себя, не нужны сверх усилия. Но во всем нужна мера. Некоторые прикрывают свою безответственность тем, то, что нужно себя радовать.
Поговорим о том, почему ушла радость?
⠀Человека ведут две движущие силы: стремление к удовольствию и бегство от боли и страха. Но первое стремление активно подавляется обществом, родителями, школой.Вот и получается, что весь фокус вашего внимания сосредотачивается на бегстве от боли, страха, проблем. Вы и о желаниях часто рассказываете в терминах проблемы. Цели формируете с частицей "не".Что мешает получать радость и удовольствие от жизни:Страхи, которые толкают в бегство от проблем. Один из них это страх будущего.Стремление к "правильности". Если вы удовлетворяет чужие желания, пытаетесь быть "правильной" для других, то жертвуете собой и своими собственными желаниями.Нехватка сил и энергии. Да, на радость тоже нужна энергия и если вы обессилены, то радость кажется непозволительной роскошью.⠀Синдром "Я САМА". Стремясь все контролировать, взвалив на себя чужие дела и проблемы вы просто не оставляете себе сил и времени на радость.Вы фокусируетесь на проблемах и болях, а не на задачах и путях их решения.Вот и получается, что вы сами не даете радости прийти в вашу жизнь и убегаете от нее в проблемы, страхи и желания все сделать самой