Нежный тирамису с творогом и клубникой: невероятная вкуснятина!

Наши рецепты нацелены на ваше похудение! Вкусно едим и худеем одновременно!  Помогите продвинуть канал ПОДПИСАТЬСЯ - поставить ЛАЙК. Рецепты на диете - канал кулинарии.
Рецепты на диете - канал кулинарии.
Рецепты на диете - канал кулинарии.

Нежный тирамису с творогом и клубникой

На 100 грамм получается - 84.67 ккал. Бел. - 8.64/ Жиры - 2.15/ Угл. - 8.35

Что надо:

Клубника –200 г

Холодное молоко –0,5 стакана

Творог маложирный 500 гр

Темный горький шоколад – 50 г

Кофе вареный 2 ст. л

Банан 2 шт

Рецепты на диете - канал кулинарии.
Рецепты на диете - канал кулинарии.

Худеем вкусно =)

Рецепты на диете - канал кулинарии.
Рецепты на диете - канал кулинарии.

Как готовим:

Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.

В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.

Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном.

Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад.

Украсьте оставшейся клубникой. Ставим в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

Наслаждайтесь этой вкуснятиной и заходите ко мне на канал по чаще =)

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!