Подготовка к StrongmanCup, Руслан Пустовой

И снова с нами в деле гладиатор нашего времени, умеющий и штанги неподъёмные на пальце крутить и грузовики зубами передвигать.

Человек, не требующий представления, но мы всё же напомним: победитель турнира MoscowStrongman Cup 2018, самый сильный человек Москвы 2016, 2017 и 2018 годов, призёр и участник международных турниров по Стронгмену - Руслан Пустовой, тренер фитнес-клуба «Территория фитнеса» в Люберцах, сертифицированный тренер WFF.

Сегодня Руслан покажет нам комплекс упражнений из силового экстрима «Belgorod StrongmanCup », который пройдёт 4 августа в городе Белгород !

Первым комплексом будет "Толчковая эстафета".

Задача спортсмена очень проста: поднимать снаряды над головой в определённой последовательности, а именно кега 100 кг - Аполлон аксель с колёсами 120 кг - кега 120 кг - бревно 130 кг - бревно 140 кг Лимит времени на всё : 90 секунд. Всё это нужно успеть выполнить как можно быстрее!

Пожелаем удачи спортсменам, ведь будет нелегко!

А вы скорее смотрите видео с Русланом, не забывайте, что он самый сильный человек Москвы последних трёх лет, так что подписывайтесь и обязательно лайкайте.

Подписывайтесь на наш Instagram и заходите на наш сайт - здесь вы найдёте свежие новости спорта и интересные статьи.