Нужны ли витамины при беременности

02.05.2018

Столько раз слышала истории о назначении врачом множества витамин в период беременности, что когда ,будучи сама в положении,в очередной раз пришла в поликлинику на осмотр, не сдержалась и с претензией спросила,  почему мне ни одной витаминки так и не прописали. Это была веселая история... Знаю я и о том , что витамины многие поглощают чуть ли не горстями, и чаще всего их рекомендуют сами врачи.

Основываясь на личном опыте, могу сказать, что витамины нужны, но не в таблетках, а в виде полезной живой и здоровой еды. Даже если врач прописывает витамины, не спешите бежать в аптеку за ними, почитайте инструкцию к ним и уже потом решайте, нужны ли они на самом деле.

 Как я уже писала, мне не прописывали витамины, и на мой вопрос "почему?" был ответ "А зачем вам они?". Организм здоровой женщины способен сам снабдить ребенка полезными веществами, и для этого не нужна химия. После рождения ребенка спустя 3 года могу сказать, что проблем ни с зубами, ни с волосами у меня нет.

Рубрика "о главном":
Единственное, бесспорное, что в современном мире полезно употреблять внутрь в ходе всей беременности -это фолиевая кислота и йодомарин

Подписывайтесь на канал

Ставьте палец вверх