Простуда нагрянула.

Люблю весну, но погода в этом сезоне так непредсказуема 🙈 Солнышко радует своей активностью, а вот ветер так и наровит напомнить что ещё не лето. Именно сейчас очень много простудных заболеваний. Причем причина кроется именно в человеческом факторе (рано сняли шапку, просили ноги, неправильно выбрали одежду согласно температуре и т.д).

 Давайте выделим первоочередные мероприятия при простуде:

💥 Обильное теплое питье (морсы, компоты, вода);

💥 Симптоматическое лечение:

- повышение температуры (физические методы охлаждения до 38,5 градусов; прием жаропонижающих при подъёме выше 38,5 - если нет других показаний)

- насморк (создание достаточной влажности в помещении; сосудосуживающие капли при острой необходимости; не промывайте нос - есть риск развития отита)

 - першение в горле (полоскание травяными сборами, для уменьшения боли можно использовать любые антисептики из аптеки, главное чтобы по возрасту подходили).

‼️‼️‼️Ни в коем случае не используем в первые часы заболевания АНТИБИОТИКИ, если для этого нет строгих показаний