Голодание - природный инстинкт

16.05.2018

Анализируя большое количество литературы и научных трудов по правильному питанию, диетам и здоровому образу жизни можно выделить одну общую суть, что болезнь это некий сигнал организма, показывающий что он чем отравлен. Как говорится не болеют только мертвые.

Один из способов борьбы с этим отравлением является правильное голодание. В это время организм выводит накопившиеся ранее токсичные вещества. Вы можете заметить, что зачастую животные голодают при болезни, в пример этому хочу отметить своего питомца (собаку) в обычные дни у отсутствует чувство насыщения, он готов есть постоянно, но если он болеет то отказывается от всех своих любимых угощений.

Если говорить про людей, то чем больше мы живем в достатке то и болеем чаще.

Кстати говоря про людей у нас тоже отсутствует аппетит когда мы болеем, но едим через силу, а также родственники или друзья начинают нас уверять о необходимости поесть, что при этом организм набирает сила для борьбы с болезнями. Но суть в том, что нужно прислушиваться к нашему организму, пить когда он хочет и также есть. Когда мы болеем организм тратит огромные ресурсы для борьбы и выведения болезни из тела, а если проводить действия которые неприятны организму вы усугубляете положение.

При правильном голодании вы заметите изменения, то есть ваши ощущения будут обострены, энергии станет намного больше, пропадет сонливость и усталость во время бодроствания, разум и голова пребывают в более ясном положении.

Многие великие люди голодали, помните про церковные посты они тоже очень полезны, но в разумных пределах.

Если вы попробуете сами то, увидите насколько боле энергичными вы становитесь, насколько лучше начинает усваиваться информация.

Подписывайтесь и вы узнаете как ухаживать за своим организмом