Минус 1 килограмм за ночь!

15.05.2018

Еще один действенный метод для того, как похудеть за одну ночь на 1 килограмм – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобятся свекла и теплая вода.

Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкого масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса.

Почему свекла так действует?

- Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, собирая все лишние загрязнения. А как известно, их в организме не мало.

- Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание в организму нужно много энергии. Усиление работы организма – трата лишних калорий.