дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Декрет - это не каторга! Мифы и реальность о декрете. Мой опыт

2 February 2019

Я постоянно слышу, что декрет это ужасная каторга. Все так жалуются, как им сложно, что нет времени ни на что. "Мой ребёнок родился, и я забыла, что такое отдых", "Это так ужасно, быстрее бы он вырос". Я ждала декрета с радостью и ужасом, понимая, что и меня ждёт каторга. Но когда ребёнок родился, всё оказалось совсем не так.

Миф 1. "Времени вообще нет с момента рождения ребёнка". Первый месяц ребёнок просыпается в среднем каждые три часа, ест и обратно засыпает. Как может не хватать времени? Три часа! Потом 15 минут кормление и снова три часа свободно! Это просто ваша лень и отговорки. Первый месяц своего декрета у меня было столько времени, что я не знала, чем себя занять. Я спала вместе с дочкой, убиралась, готовила, смотрела сериалы, занималась саморазвитием, читала книги! Я успевала абсолютно всё!

Миф 2. "Мы вообще не спим, как родился ребёнок". Это тоже миф, всегда есть время спать! Даже если ребёнок просыпается часто, то всегда есть время поспать самим. Ложитесь спать вместе со своим ребёнком. Вместо готовки/уборки, ложитесь спать! И тогда вы начнёте высыпаться, пусть не так, как вы спали раньше, до ребёнка, но сна вам будет хватать. (исключение, когда у ребёнка лезут зубки, там вообще сам ребёнок может не спать).

Миф 3. "Гормоны так бьют в голову, что я постоянно злюсь и меня всё бесит". Не знаю, как у других, у меня постоянных проблем со злостью и раздражённостью никогда не было. Из-за гормонов стала думать тяжелее, немного тупеешь от них, это да, но злость и нервы.... Я с этим не столкнулась, потому что умею управлять своими эмоциями. Умею успокаиваться и улыбаться тогда, когда очень сложно. Я не срывалась каждый день на мужа, не кричала на плачущего ребёнка. Понятное дело, что иногда нервы на пределе и вы срываетесь, такое со всеми бывает, но гормоны тут совсем не причём.

Миф 4. "Сидеть с ребёнком- это каторга" . Я вообще никогда не понимала эту фразу. Вы сами знаете, что такое каторга?

Каторга — (каторжные работы) (от греч. katergon - галера) - вид уголовного наказания, состоящий в использовании осужденных на тяжелых принудительных работах в местах заключения или ссылки в сочетании с особо жестким режимом

Каторга - это наказание! А вы сами захотели ребёнка, сами его родили. Это ваше чудо, ваша радость, а вы его "каторгой" называете. Ребёнок - это счастье, радость, то, что приносит улыбку. Как можно так говорить? Да, иногда тяжело, но большую часть времени, если вы сами это сделаете, сидение с ребёнком доставит вам только удовольствие. Вы играете, читаете вместе книги, дурачитесь. Вопрос в том, как вы сами относитесь к тому, что вы делаете.

В чём же заключается реальность и сложность декрета?

Реальность 1. Ваше тело. После родов оно мягко говоря, не самое красивое. Растяжки, лишний вес, у некоторых шрамы. Мне было сложно видеть себя в зеркале. Я всегда следила за весом, занималась спортом, имела хорошую фигуру. Из-за осложнений, я очень сильно поправилась, набрала 20 килограмм, плюс кесарево. Три месяца после родов вес вообще не уходил. Именно в моменты нахождения у зеркала, или когда я пыталась влезть хоть в какую-то одежду, я очень расстраивалась и грустила. Но! Я об этом старалась не думать, смотрела на дочку и думала, что всё это можно пережить ради этого маленького чуда!

Реальность 2. Нет возможности гулять и встречаться с тем с кем хочешь и когда хочешь. Для многих это ужасная трагедия. Для меня это не было особо страшным первые месяцы. Только когда дочке исполнилось 3 месяца, я начала уставать от того, что я всегда дома. Мне просто хотелось выйти на улицу, сходить в театр, в музей, куда угодно. От этого устаёшь, но и здесь есть выход. В выходные попросите мужа, бабушек или друзей посидеть часик с ребёнком, покормите его и выйдите одни погулять, съездите в магазин и развейтесь. Даже одной поездки вам хватит надолго. Мне повезло, что муж сам меня гнал отдохнуть и сидел с ребёнком. Поэтому я совсем не уставала от сидения дома.

Подписывайся, ставь лайк, читай больше статей на моём канале. Пиши в комментариях темы, которые хочешь увидеть на канале. Хорошего настроения!