Реальные люди, которые похудели на 15-50 кг (фото до и после)

Я всегда восхищалась людьми, которые смогли преодолеть себя и обстоятельства, чтобы добиться поставленной цели. Сегодня хочу показать вам нескольких человек, которые смогли похудеть и продолжают это делать. Они сидят на диетах, занимаются спортом, отказываются от любимых блюд ради одной цели - красивого и стройного тела.

Светлана - похудела на 14 кг за 3 месяца - занимается круговыми тренировками, правильно питается и верит в себя. Цель - сбросить еще 5-6 кг.

Похудение - до и после
Похудение - до и после

Юлия, похудела на 17 кг за 9 месяцев. Она за правильное питание - тщательно выбирает, что съесть и подсчитывает калории (а еще белки, жиры и углеводы).

Похудение - до и после
Похудение - до и после

Красотка из Беларуси, которая не разглашает своего имени, но при этом имеет потрясающие результаты. Ей удалось сбросить 50 кг за 10 месяцев. Первоначальный вес - 127 кг! Как ей это удалось? Тренировки, много и часто! А еще правильное питание.

Похудение - до и после
Похудение - до и после
Похудение - до и после
Похудение - до и после

Кристина, минус 18 кг за 4,5 месяца. Фанат системы питания Дюкана. Как видно - не зря.

Похудение - до и после
Похудение - до и после
Похудение - до и после
Похудение - до и после

Анна, похудела на 35 кг за полтора года. Таких результатов ей удалось достичь при переходе на сыроедение - женщина питается свежими овощами, фруктами, свежевыжатыми соками, орехами.

Похудение - до и после
Похудение - до и после

Как видите, в борьбе за красивую фигуру все средства хороши. Пусть фотографии этих красивых женщин станут для вас мотивацией. Хотите похудеть? Подписывайтесь на мой канал - будем делать это вместе!