ЧИСТАЯ КОЖА-проще, чем ты думаешь!

02.05.2018

Кажется, что идеальная кожа-удел красоток с обложек журналов и популярных инста-моделей, но и это далеко не всегда так. В этой статье мы расскажем тебе, как сделать свою кожу приближенной к идеалу и поддерживать ее в хорошем состоянии.

Все советы, собранные ниже- результат проб и ошибок, малая крупица того, что мы искали и находили в интернете. Здесь собран личный опыт, проверенный временем. Никаких чудо-средств и черной магии - простые ежедневные действия как маленькие шаги на пути к здоровой коже.

Наволочки?

Если вы давно интересуетесь темой поддержания своей кожи в хорошем состоянии, должно быть, вы уже ни раз слышали или читали о том, что замена наволочек лежит в основе основ.

Как место, с которым ваше лицо соприкасается как минимум два раза в сутки, причем на продолжительное время, подушка- лагерь скопления кожного жира, выделяемого вашей кожей и бактерий, преспокойно размножающихся на ней.

Естественно, менять наволочки каждый день- утопия, мысли о которой приходят в первую очередь. Но регулярная замена пастельного белья хотя бы раз в 3-4 дня - даст результат уже на вторую неделю, уж поверьте.

Еще один важный пункт- материал, из которого изготовлено ваше пастельное белье. Обратите внимание на состав: отдавайте предпочтение хлопку, избегайте синтетических составляющих настолько, насколько это возможно.

ОТКАЖИТЕСЬ от средств против прыщей!

Да-да, звучит странно и даже противоречиво, но отказ от сушащих и раздражающих вашу кожу "чудо-средств избавляющих от прыщей за первое применение" - одно из основных правил, которого стоит придерживаться.

Подобные средства бесспорно подсушивают прыщики, но вместе с тем и всю остальную нежную кожу вашего лица. К чему это приводит? Если подобная " умывашка" ко всему прочему содержит в себе какие-либо скрабирующие элементы, частицы, которые "должны избавить от ороговевшей кожи" или отшелушить ее, повреждая те самые прыщики разносят бактерии от них по ВСЕЙ вашей коже, на которую попадают. Сушащие компоненты стягивают вашу кожу, от чего на ней появляются микро-повреждения, в которые этим бактериям дорога открыта. Нельзя так же забывать, что "убойный" состав таких средств может серьезно навредить, провоцируя химические ожоги.

Что же делать? Умывайтесь теплой водой, температура которой чуть ниже или выше температуры вашего тела. Возникает вполне очевидный вопрос: И ВСЕ?

Не забывайте о том, что наш организм- хорошо сложенная и самостоятельно работающая система, которая реагирует на все, что с ней происходит. Сушите кожу-получаете еще более жирную, т.к. жировой баланс после стрессовой очистки решает, что срочно нужно активировать работу сальных желез, еще и в несколько раз больше. Так что да, все.

НЕ ТРОГАЙТЕ ПРЫЩИ!

Всем известный факт, который, однако, почему-то все игнорируют. Попытка выдавить прыщ не приведет ни к чему хорошему: вы повреждаете кожу, лишь помогая бактериям распространиться.

Отличный способ избавиться от ненавистных воспалений- средство, приобретенное в аптеке. В состав такого средства входят левомицетин, салициловая кислота и борный спирт. Наносить его лучше перед сном, предварительно очистив кожу. Такие лосьоны очень действенны, так что наносить их нужно обязательно точечно, иначе вы рискуете получить химический ожог. Утром тщательно умойтесь простой водой и нанесите увлажняющий крем. Результат не заставит себя ждать.

Нельзя также забывать о том, что не стоит пытаться замаскировать прыщи под слоем косметики- вы не только не сделаете его менее заметным, так еще и занесете лишние микробы в пораженный участок кожи.

Увлажняйте кожу.

Для начала подберите подберите подходящий именно вашему типу кожи увлажняющий крем. Как это сделать?

Придите в магазин с косметикой и поговорите с консультантом. Не стоит бояться или стесняться этих навязчивых ребят. Не забывайте, что это их работа: помочь выбрать из превеликого множества кремов тот, что нужен вам. Сразу озвучьте ценовой диапазон, в который должно вписаться ваше приобретение.

Так, крем мы купили. Что дальше?

Наносить его в соответствии с потребностью вашей кожи. Лучше- после каждого умывания и за 20-30 минут до выхода из дома. Для нанесения перед сном подходят лишь специальные ночные крема, которые , как правило, имеют легкую текстуру.

Пользоваться детским кремом в надежде вылечить кожу- не самый лучший способ. Детские крема зачастую очень плотной текстуры, жирные и насыщенные, они не подходят взрослой коже с уже сформированным иммунитетом.

Питайтесь правильно...

Ну, или хотя бы старайтесь.

Все мы знаем как заманчиво выглядит баночка газировки или пива, и все мы знаем как это вредно для нашего желудка.

Важно осознать: состояние желудка очень сильно отражается на нашей коже, а соответственно- наше питание это прямая дорога к ее оздоровлению или, напротив, загрязнению.

Не нужно снижать потребление сахара - поменяйте путь, которым он попадает в ваш организм. Фрукты и различные морсики из ягод - в этом случае наши друзья.

Очевидно также, что жирная, чрезмерно соленая и насыщенная приправами пища ничего хорошего в лечении кожи не принесет. То же касается выпечки и различных полуфабрикатов.

Надеемся, наша статья принесла вам хоть немного полезной или интересной информации.

Если ты заинтересован(а) этой темой, и хочешь узнать больше-оцени эту статью, мы поймем, что эта тема интересна нашим читателям, и напишем продолжение.

Желаем удачи в оздоровлении и поддержании красоты вашей кожи!

Понравилось? Полезно? Тогда не забудь подписаться!

с любовью,

pretty