Полезные советы

1. Делай то, что тебе нравится. Меняй себя изнутри.Учись и развивайся.

Золотое правило гласит- делай то, что доставляет истинное удовольствие и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Откажись от мусора , который ты ешь , пьешь каждый день.

3. Ставь цели , фиксируй их на бумаге. Главное что-бы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставить цель , то можно ее или достигнуть , или нет. А если не ставить, то и вариантов достижения нет вообще.

4. Научись рано вставать. Парадокс в том , что в ранние часы всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии нормального питания и качественной физической нагрузки.

5. Делай необычные вещи . Сходи туда , где ты не разу не был, езди на работу другой дорогой , разберись в проблеме , о которой ничего не знаешь. Выйди из "зоны комфорта", расширяй свои знания и кругозор.

6. Забудь о прошлом.Возьми с собой оттуда только опыт , знания, положительные впечатления, хорошие отношения.

7. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твой голове.