Расторопша для похудения. Как похудеть принимая расторопшу?

04.05.2018

В этой статье поговорим о траву расторопша. О ее полезных свойствах Вы можете прочитать в статье Расторопша. Лечебные свойства. Также на сайте есть статья о том, как расторопша помогает нашей печени Расторопша для печени. Колючий врач для нашего здоровья. А теперь поговорим о том, как можно применять расторопшу для похудения, насколько все соответствует действительности, можно от нее ждать какого-то чуда для приобретения стройного силуэта.

Расторопша-для-похудения

Сама трава расторопша удивительна. И на нее действительно стоит обратить наше внимание. Она является дальней родственницей ромашки и используется в комплексной терапии при различных болезнях.

Вот так выглядит расторопша:

Сразу скажу о том, что если вы думаете, что принимая расторопшу и больше ничего при этом не делая, вы похудеете, то вы ошибаетесь.

Конечно, в теме похудения должен быть комплексный подход. Здесь и более здоровое питание нужно, и посильные физические нагрузки (хотя бы активные прогулки, а не лежание на диване с чашкой чая и чем-нибудь сладеньким), и многие другие тонкости. НО расторопша поможет нам при мудром подходе помочь в этом вопросе. Что же она делает, как помогает бороться с лишним весом?

Расторопша для похудения. Полезные свойства для нашего здоровья.

Основные компоненты расторопши весьма действенны в борьбе с лишним весом. Они осуществляют свое влияние на различные системы организма:

• Чаще всего отложению лишнего жира способствуют накопленные за долгое время различные вредные вещества. Расторопша способна вывести их из организма.

• Силимарин, содержащийся в семенах расторопши - мощный антиоксидант. После похудения кожа обычно обвисает, становится дряблой и некрасивой.

• Силубин, что входит в состав расторопши, чистит печень, что помогает жирам перерабатываться и препятствует их отложению.

• Расторопша нормализует гормональный фон. Поэтому если ваш избыточный вес - от гормональных проблем, можете смело принимать этот препарат. Конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Листья расторопши - отличное слабительное, также может помочь при похудении.

• Это чудесное растение нормализует обмен веществ. Нормальный обмен веществ - залог стройной фигуры.

Пропив курсу расторопшу, вы принесете пользу для своего здоровья. И при этом знаете, как здорово еще очистится ваша кожа? Не бойтесь, если в самом начале применения у вас будут небольшие высыпания на лице. Это выходят все токсины. Зато потом кожа будет просто потрясающая.

Инструкция по применению расторопши для похудения.

Чтобы быстро и без последствий похудеть, расторопшу нужно использовать правильно. Вот простые рекомендации, как это можно сделать.

• расторопши можно приобрести практически в любой аптеке. Самая доступная форма - шрот из расторопши. Шрот - это измельченные семена, из которых было предварительно отжатый масло.

• Вместе с расторопшей можно принимать отвар одуванчика. В этом случае процесс похудения ускорится. Более подробно рецепт дан в статье Лечение одуванчиком

Читайте рецепт для ускорения обмена веществ.

• Семена расторопши следует употреблять следующим образом: по одной чайной ложке перед едой 4 раза с день. Запивать их следует стаканом теплой воды.

• Из семян можно делать чай. Рецепт приведен ниже.

• Из семян расторопши можно приготовить отвар и принимать по одной столовой ложке в час. 30 граммов семян расторопши измельчить в кофемолке. Залить 0, 5 литра горячей воды. На водяной бане кипятить до уменьшения содержания в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Курс такого лечения от месяца до 2. Можно пропить такой курс, сделать на 2 недели перерыв и снова повторить.

• Во время проведения курса для похудения, а лучше навсегда, следует отказаться от употребления консервированной, жирной, острой, сладкой пищи и различного фаст-фуда.

• Лечиться расторопшей длится три недели, после чего необходимо обязательно сделать двухнедельный перерыв.

• Польза от расторопши усилят занятия спортом. Преимущественно бегать, плавать или просто кататься на велосипеде. Или хотя бы побольше гулять на свежем воздухе.

Расторопша. Противопоказания.

Некоторые считают, что прием препаратов растительного происхождения не имеет никаких противопоказаний. Однако это не совсем так. Лекарства, которые действительно помогает, не могут не иметь противопоказаний. Итак, когда же нельзя применять расторопшу:

• Не рекомендуется принимать расторопшу беременным женщинам. В этот период будущей матери вообще нужно быть крайне осторожной и в отношении любого препарата, даже натурального, советоваться со своим врачом. В период кормления применять расторопшу также не следует.

• расторопши не стоит давать маленьким детям. Конечно, здесь не имеется в виду похудения, но давать детям расторопшу при тех болезнях, при которых она помогает взрослым, не стоит. Лучше обратитесь к врачу.

• Прием расторопши запрещен людям, страдающим аллергией на ромашку или амброзию. Больным диабетом следует также перед приемом препарата проконсультироваться со своим врачом.

• При некоторых заболеваниях желудка прием расторопши также может пойти во вред из-за ее слабительный эффект.