Худеем со ВКУСОМ и не только. Коктейль для похудения или очистки организма от шлаков!

15.05.2018

Похудение - это очень сложный и трудоемкий процесс, но даже в нем можно найти лазейку, чтобы это было не так сложно и тратить минимум времени на это! Сегодня я вам поведаю о коктейле, который я придумала сама и очень удивилась этому. Сама я по профессии высококвалифицированный фитнес тренер и знаю о похудении очень много. Так вот, приготовление самого коктейля займет не больше 15 минут, пить его нужно 2 раза в день вместо перекуса.

Также коктейль обладает свойством выводить шлаки и токсины из организма и полностью его очищать, поэтому даже если вам не нужно худеть, то пейте его для профилактики пару раз в неделю.

Нам понадобятся:

1 ч.л. корицы

свежевыжатый сок 2ух грейпфрутов

полстакана сиропа облепихи

Тертый корень имбиря грамм 10

Свежевыжатый сок половинки лимона

Приготовление:

Соки лимона и грейпфрута смешиваем в стакане.

Добавляем облепиховых сок и мешаем ложечкой.

Дальше добавляем имбирь и корицу и смешиваем в блендере на макс. мощности.

Приятного похудения! Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы худеть со вкусом!