Задержка старения благодаря розмарину.

24.06.2018

Розмарин - это ароматическое растение, которое используется как в приготовлении пищи, так и в натуральной медицине. Он защищает здоровье уникальным способом, а также задерживает процесс старения благодаря высокому содержанию антиоксидантов, которые защищают организм человека от свободных радикалов. Ведь они вызывают старение клеток организма. Это также минимизирует риск развития онкологии, сердечных заболеваний и болезни Альцгеймера.

На сегодняшний день лучшим способом использования всех свойств розмарина является потребление его. Ниже рецепт.

Что вам нужно?

- 1 чайная ложка розмарина,

- 1 стакан воды,

- Мед по вкусу.

Как приготовить настой?

Закипятите воду, добавьте розмарин и варите еще 5 минут.Уберите с плиты, пусть немного остынет и добавьте немного меда на вкус.

Если вы хотите максимизировать антиоксидантные свойства розмарина, будет идеально, если

Выпивать стакан напитка каждый день. Однако, как и всё, розмарином нельзя злоупотреблять. Вы не должны превышать потребление 6 г розмарина в день, что соответствует 3 стаканам напитка. Это очень важно, потому что слишком много розмарина может вызвать мышечные судороги, головные боли и покраснение кожи. Это растение также не может потребляться беременными или кормящими грудью женщинами, если только врач не разрешит это.

Хотите, чтобы ваша кожа была нежной и шелковистой, читайте эту статью.

Интересная статья? Ставьте "КЛАСС" и обязательно подписывайтесь на канал. Здесь вы найдете много интересных статей о поддержке своего здоровья.