Тренировка дня Aloy

Наше тело может быть полностью подчинено нашей воле. Для этого нужно уметь бороться с гравитацией, не обращать внимания на усталость и подниматься до геройства. Aloy — это тренировка с нарастающим темпом, которая разогреет наши мышцы и даст именно те результаты, которые нам нужны.
Если Сможешь: 1 минута отдыха между сетами.


• Цель: всё тело.

• Тип: жиросжигающая / рельеф.

• Сложность: подходит для новичков.

Источник: https://darebee.com/workouts/aloy-workout.html

Официальное сообщество DAREBEE в VK: vk.com/russianbees