Вызов дня! 15 Pike Push-Ups

Опускаемся в планку и поднимаем бёдра так, чтобы тело образовало перевёрнутый уголок. Сгибаем руки в локтях и опускаем верхнюю часть тела, практически касаясь головой пола. Повторяем 15 раз. Делим на выполнимые сеты.
Если Сможешь: в один заход

#darebee #darebee_dd #фитнес #тренировка
Источник: https://darebee.com/hive/daily-dares/580554-dd-27-may-2019-15-pike-push-ups