С чего начать... безоборотное метание - закачка энергии в броски ножа

31.07.2018

Продолжаем ознакомительную серию статей по безоборотному метанию для новичков. В данном ролике показан универсальный хват "накоси выкуси 1" в оборотной и безоборотной технике. А так же основные методы безоборотного разгона ножа с помощью - .. простого разгона, волнового разгона из центра живота, разгона с предварительным круговым вращением элементы техники СКАНФ и волновая челночная техника разгона

Я сначала даю общую ознакомительную информацию с помощью которой в дальнейшем вы можете построить свой график тренировки с учетом тех или иных аспектов различных техник .

Конечно те кто встал на этот путь... а это сложный путь , должны приготовится к тому, что освоение различных элементов безоборотного метания займет не один месяц, а возможно и год.

С вами был Станислав Аполлонов, инструктор оборотного и безоборотного метания, Федерация Безоборотного Спортивного Метания Ножей Санкт Петербурга ( ФБСМН СПб).

https://vk.com/club152667456