Чем опасен кофе с молоком?

Диетологи говорят о том, что частое употребление кофе с молоком может в итоге привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. К очень серьезным последствиям, которые могут закончиться и летальным исходом.

Согласно статистике, многие люди пьют кофе именно с молоком, так как это позволяет немного смягчить горечь кофе. Каждый день любитель кофе выпивает 1-2 чашки бодрящего напитка. Это может капучино, латте, американо или просто кофе с молоком.

Эксперты советуют не увлекаться кофе с молоком и чередовать его с обычным черном кофе безо всяких добавок.

Чем же так вреден и опасен может быть для нашего здоровья кофе с молоком?

Многие кофеманы предпочитают кофе с молоком не только потому, что молоко смягчает горечь напитка, но и часто потому что обычный черный кофе может вызвать проблемы с сердцем и повысить давление. Но кофе с молоком не так уж и безвреден, хотя и снижает процент кофеина в кофе.

Кофе и молоко, если их пить отдельно, вполне полезны для организма. Кофе ускоряет обмен веществ, тонизирует. В молоке же содержится кальций. И вместе эти напитки плохо сочетаются. Как говорят эксперты, в кофе содержатся вещества танины, которые в медицине используют как кровоостанавливающее и противодиарейное средство. Танины обладают вяжущим свойством, и поэтому не дают усвоиться белку, который содержится в молоке. Как итог, польза от такого кофе с молоком очень сильно преувеличена.

К тому же казеин белка в молоке и вяжущие вещества в кофе образуют субстанцию, которая не только плохо усваивается в организме, но и может надолго засесть в желудке. Даже желудочный сок здесь не поможет. Если человек пьет кофе с молоком часто, и тем более в больших количествах, то со временем это может привести даже к раку желудка.

Но не тревожьтесь... Если пить кофе с молоком раз в день, по одной чашке, небольшой порцией, то никаких онкологических проблем это не вызовет. Просто нужно знать меру и не увлекаться.