Как бросить курить за 3 минуты? Дедовский способ.

Здравствуй, уважаемый читатель канала "Всё обо всём". Сегодня мы затронем очень важную тему - здоровье и ответим на вопрос, как можно бросить курить за три минуты раз и навсегда.

Как известно, курение - одна из самых сильнейших форм зависимости, с которой иной раз не под силу справиться даже очень волевому человеку.

Магазины и интернет пестрит разнообразными методиками аля "чудодейственный пластырь", "волшебные" таблетки, целебная вода. Всю эту ерунду я прочувствовал на себе и могу точно сказать: не помогает.

Ниже приведена единственная работающая методика, которая помогла мне раз и навсегда избавиться от курения.

Это способ рассказали мне в деревне, где жили дедушка и бабушка.

Итак, если в пачке ещё есть сигареты, нужно мгновенно их докурить и оставить только две штуки. После этого:

1) Прикурите одну сигарету и затянитесь, дым оставить во рту.

2) Запрокиньте голову назад, закройте рот и ноздри, дым не выпускать.

3) Максимально ощутите вкус дыма, представьте, что это кусок мяса.

4) Делать в течение 20 секунд.

5) Откройте рот и пустите весь дым в легкие, потом потихоньку его выдохните.

Если будет очень плохо - откашляетесь и повторите всё с самого начала, но 20 секунде ещё и затянитесь сигаретой. После второго, ещё раз повторить процедуру. Затем очень глубоко, во все силы затянуться сигаретой. Очень медленно выдыхать дым.

После проведённых действий желание курить пропадёт раз и навсегда.