Как бороться со своими комплексами?

У многих из нас есть претензии к своей внешности - кривые зубы, большой нос, маленькая грудь... И наши переживания по этому поводу постоянно отравляют нам жизнь. Как бороться со своими комплексами? Предлагаю вам очень простую методику, за которую обычно отдают немалые деньги психологам.

Для начала давайте разберемся - что именно вас не устраивает в своей внешности? Выпишите это на листочек.

Теперь честно ответьте себе - а действительно ли это вам не нравится или это комплекс, навязанный окружающими? Маленькая грудь? Готовы пойти на операцию по увеличению?

Если какие-то черты вашей внешности вам противны и вы готовы меняться, то прямо сейчас, не откладывая напишите - Что нужно сделать, чтобы это исправить?

А то, что вам в себе не нравится, но вы не готовы это менять, нужно принять. Нужно сказать себе - Я такая, какая есть.

И теперь если кто-то бестактно позволит себе сказать, что у вас кривые зубы, не нужно стесняться или злиться. Ну да, кривые. Дальше что? Обычно после такого ответа этот человек скроется с вашего пути. И никогда больше не станет говорить вам что-то неприятное.

Все мы уникальны и неповторимы. И это не просто ободряющие слова. Мы разные и в этом наша прелесть. Жить среди гламурных девушек из журналов было бы скучно. Щербинка между зубами или родинка на лице, или что-то другое - именно такие детали делают нас особенными.