Бросить курить за 2 минуты навсегда

Кто-то бросает курить, прочитав книгу... кому-то гадалки помогают... кто-то докуривается до больницы и только после обретения заболеваний отказывается от курени, кому-то не хватает просто задуматься и решительно бросить навсегда!

Я не буду рекомендовать читать книги или смотреть фильмы,- как по мне это слишком сложный способ, хоть и некоторым помогает.

Я сам бросил курить разом, и уже не курю с 15 октября 2016 года и желания начать опять нет никакого!

Первое что должен знать курильщик- это функция никотина в организме!- да, он нам нужен, и организм некурящего человека вырабатывает его из продуктов (он содержится во многих продуктах)- использует его иммунная, нервная, пищеварительная и другие системы.

Донесу кратко: начал курить- организм забыл необходимость вырабатывать никотин из продуктов,- его в избытке попадает от сигарет. Бросил курить- организм начинается медленно восстанавливать добычу никотина из пищи.

Самое ВАЖНОЕ: период этот длится в среднем от 5 дней до 2х недель. По истечению этого периода сигаретный дым будет вызывать вас раздражение.

самые сложные дни это первые 3 дня, потом "трясучка" снижается.

Дайте вашему организму шанс, не ведитесь на своё "хочу", тем более что уже время пошло! Нельзя обнулять счетчик!

И НИКОГДА НЕ БРОСАЙТЕ "С ПОНЕДЕЛЬНИКА" ИЛИ С "1ГО ЧИСЛА" БРОСАТЬ НУЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС- ТАК ШАНС БРОСИТЬ КУРИТЬ МАКСИМАЛЕН!

Будьте здоровы и бросайте курить! Удачи!