О пользе квадрата в повседневной жизни.

Если вы думаете, что квадрат, это чисто математическая фигура, то, скорее всего, вы конечно правы. Как принять правильное решение, используя квадрат. Как сделать правильный выбор.

Но так уж устроены мы, психологи ,что тащим в свою практику все что полезно, эффективно и просто. Так в психологии появился Декартов квадрат(назван в честь автора Рене Декарта, основоположника метода радикального сомнения). Итак, если вы в чем то радикально сомневаетесь и вам нужна ясность, то используйте этот метод

Очень простой и работающий способ принятия решения.

Как это выглядит на практике?

Предположим, перед вами стоит выбор и вы не знаете как поступить.

Менять работу или нет

Женится или подождать.

Брать ипотеку или жить с родителями .

Ехать в отпуск на море или провести время на даче с тещей.

Садится на диету или скушать еще пирожное(или два) .

Завести собаку или бенгальского тигра.

И т. д. и т. п .

В этих и подобных ситуациях, когда необходимо сделать правильный выбор, используйте этот способ.

Возьмите лист бумаги и проведите две линии-горизонтальную и вертикальную ( разделите лист на 4 квадрата.) Теперь квадраты нужно подписать.

1) Что случится, если я это сделаю

2) Что случится, если я это не сделаю

3) Что не случится, если я это сделаю

4) Что не случится, если я это не сделаю

И вот, когда вы озаглавили каждый квадратик, начинайте по очереди их заполнять. В каждом должно быть 7плюс-минус 2 пункта. Иногда может получится больше или меньше. Главное-заполняйте.

После того как вы заполните каждый из квадратов, перед вами будет четкая картина вашего будущего в перспективе. Т. е. вы будете знать плюсы и минусы вашего выбора. Вы сможете здраво рассчитать ваши шансы и представить какие последствия вы получите, в итоге того или иного шага.

Даже выбор делать не придется, по большому счету. Математика все решит за вас! Все просто и наглядно.

Первый пункт: Что случится, если я это сделаю -указывает на очевидные последствия вашего решения

Второй пункт: Что случится, если я это не сделаю- показывает, что произойдет, если вы не будете ни чего менять

Третий пункт: Что не случится, если я это сделаю- здесь указывают вторичные выгоды. Что хорошего вы потеряете принимая это решение

Четвертый пункт: Что не случится, если я это не сделаю Что вы не получите, каких выгод решитесь, если откажитесь делать выбор.

Приведем пример с Золушкой. Допустим перед ней стоит выбор. Ехать ей на бал или нет

Что случится, если Золушка поедет на бал

Будет весело

Можно будет танцевать

Покушать устриц

Попить шампанского

Есть вероятность познакомится с юношей из хорошей семьи

Возможность нарядиться

Приятно прокатиться на шестерке лошадей

И т. д.

Что случится, если Золушка не поедет на бал

Надо будет посадить 40 кустов роз

Генеральная уборка на кухне

Отделить мешок пшена от мешка чечевицы

Вынести мусор

Сходит в сберкассу отстоять очередь и оплатить коммуналку

Полоть грядки

Что не случится, если Золушка поедет на бал

Громкого и печального пения при мытье посуды

Общения с мышами и птичками

Жалости к себе

Возможности улечься в кровать в полночь, вместо беготни по лестнице

Потери взятой на прокат хрустальной туфли

Что не случится, если Золушка не поедет на бал

Встречи с принцем

Большой любви

Свадьбы

Переезда во дворец

Получение титула принцессы ,А в будущем королевы

Рождения детишек( принцесс и принцев)

Как видите, после заполнения этого квадрата, становится все очевидным и понятным.

Попробуйте с каким -нибудь самым простым решением. И поделитесь в комментариях что получилось. И конечно поделитесь этим постом на своей страничке. Пусть ваши друзья тоже попробуют этот метод.

© Соловьева Лариса

Если вам понравилась статься, ставьте лайк. Это поможет поднять канал в топ.

Подписывайтесь на канал,чтоб не пропустить новые статьи и рекомендации

Эта статья ранее публиковалась на сайте в17 https://www.b17.ru/blog/70860/