10 вещей, которые нужно сделать женщине к 40 годам

К 40 годам мы приходим молодыми, вполне здоровыми, сильными, но не очень счастливыми. Кризис среднего возраста, проще говоря. Это когда вдруг начинаешь осознавать, что жизнь у тебя одна, она конечна и так не хочется тратить ее на мусор. Итак, 10 вещей, которые помогут найти себя:

1. Развернитесь к себе лицом. Дети, родители, супруг, сослуживцы, друзья – вы уже очень много им дали. Пришла очередь обратить внимание на себя. Посмотрите на себя с любовью и заботой. Отметьте свои сильные стороны, улыбнитесь себе. Там, внутри вас, живет прекрасная Женщина. Позаботьтесь о ней!

2. Оглянитесь вокруг, проверьте свое окружение. День за днем обращайте внимание на ваши контакты – что они несут? Если после общения падает настроение, самооценка, эмоциональная заряженность на жизнь, сведите контакты к минимуму. Ваша энергия бесценна! Храните ее для более важных дел, чем пустая болтовня, чужие жалобы и нытье.

3. Просмотрите свою жизнь, как Господь смотрит на нас – с добротой и любовью. Да, были промахи; да, были некрасивые поступки, но это опыт, который нужно было пройти, чтобы все это осознать. Ваша жизнь прекрасна!

4. Перестаньте обо всех заботиться. Пусть теперь заботятся о вас – мужчины, дети, друзья. Позвольте им это, научитесь принимать заботу и внимание спокойно, радостно, с благодарностью.

5. Ни перед кем не отчитывайтесь. Вы взрослая женщина и можете себе позволить поехать куда и когда вам угодно, потратить столько денег, сколько считаете нужным, на те вещи, которые делают вас счастливой. И если дети в безопасности, а деньги вы заработали сами, ни один человек на свете не смеет сказать поперек хоть слово! Не позволяйте манипулировать вашим чувством долга.

6. Сделайте себе стрижку. Красивую, стильную, яркую! Обрежьте волосы коротко, покрасьте в цвет фуксии, можно налысо. Как вам захочется! Забудьте о мнении окружающих. Или наоборот, шокируйте их! Веселитесь, вытаскивайте свой замученный материнством и детством драйв. Вы все еще молоды и прекрасны! Вперед!

7. Приучите себя заботе о теле. Дело не в том, любите вы маникюр или нет, а в том, что вы сами и ваши домочадцы должны привыкнуть, что вы – женщина, которая нуждается в заботе. В том числе массажиста, мастера маникюра, стилиста. И это входит в бюджет семьи!

8. Бросьте все вредные привычки. Действительно, вы уже выросли из них! Курение, алкоголь, обжорство – разве это интересно? Нет. Ведь они вызывают злость на себя, плохое самочувствие, настроение, апатию. Ну их!

9. Бросьте себе вызов! Вы действительно молоды и полны сил! Так может в горы? Или прыжок с парашютом? Параплан? Сноуборд? Ролики? Чего вы так боялись, но страстно хотели? Вот, теперь пора! Время пришло!

10. Поставьте цель! Поздно жить по накатанной. На простое существование нет времени. Пора от каждого дня получать драйв! Поставьте цель, распишите ее на пункты, запланируйте их по времени и идите, достигайте, вы можете! Именно сейчас, когда вам около сорока лет, вы можете позволить себе все!

Еще больше интересных статей от Технологии Жизни и Екатерины Костиной на сайте https://kostinak.ru/