Овощной салат с тунцом🐟

Как не голодать, если вы следите за здоровьем или фигурой? Очень просто! Вам нужен питательный, при этом малокалорийный овощной салат с тунцом!🐟

📌Ингредиенты:

2-3 огурца 🥒 среднего размера
2-3 помидора 🍅
1 банка консервированного тунца 🐟
100 гр салатных листьев 🌱
1 головка репчатого лука
10 перепелиных яиц 🥚
долька лимона 🍋
соль, перец - по вкусу
оливковое масло - по вкусу.

📌Как готовить?

Сварите перепелиные яйца в течении 5 минут, остудите. Нарежьте помидоры, огурцы и лук дольками или полукольцами. Порвите салатные листья (можно использовать и листья свеклы). Разрежьте яйца на половинки. Смешайте помидоры, огурцы, лук, яйца и салатные листья с тунцом. Посолите, поперчите по вкусу. Выдавите сок из лимонной дольки, полейте оливковым маслом. Приятного аппетита!