Как избавиться от целлюлита?

Один из наиболее эффективных и распространенных способов в борьбе с целлюлитом - лимфодренажный массаж. При этом важно тщательно массировать каждую мышцу, каждый участок кожи, но при этом движения должны быть спокойными, не вызывающие болей. Процедуру проводят через день. Помогут усилить эффект от лимфодренажного массажа антицеллюлитные средства и специальные массажные масла.

Еще одним проверенным способом по борьбе с «апельсиновой коркой» являются скрабы и пилинги, которые отлично расщепляют жиры и улучшают кровообращение. Кроме того, они очищают кожу от шлаков и делают ее более красивой и эластичной.

Крем от «апельсиновой корки» также является хорошим помощником в достижении идеальных форм. Но при его покупке обязательно нужно читать состав. В него должны входить эсцин, экстракты плюща или морских водорослей. Такой крем следует наносить на кожу ежедневно. А перед нанесением средства рекомендуется контрастный душ, который усилит воздействие крема.

Но для идеальных форм скрабов и кремов недостаточно. Хорошим дополнением послужит регулярная физическая нагрузка. Это может быть зарядка на проблемные зоны кожи, получасовой бег 2 раза в неделю, посещение бассейна и упражнения со скакалкой по 20-30 минут.