Пивная диета для похудения

15.05.2018

Набрал в поиске Яндекса запрос “пивная диета”, почитал статьи и посмеялся от души. Оказывается существует якобы специальная пивная диета, следуя которой можно сбросить 10 кг за неделю.

Пивная диета - меню

Скопировал с сайта:

  • Первый день – литр пива и 100 грамм каши из гречки.
  • Второй день – литр пива и 100 грамм отварного белого куриного мяса.
  • Третий день – литр пива и 100 грамм запеченного мяса.
  • Четвертый день – литр пива и 100 грамм отварной или запеченной рыбки.
  • Пятый день – литр пива и сколько пожелаете овощей и фруктов.
  • Шестой день – 1,5 литра пива.
  • Седьмой (последний) день – 2-2,5 литра негазированной воды.

Нереальная чушь! Даже если найдутся отважные люди, которые будут следовать этой диете (хотел бы я на них посмотреть), то после такой диеты они скорее всего наберут вес больше, чем был до этой диеты. Разберемся?

Литр пива (400 ккал) + 100 грамм гречки (200 ккал). Итого 600 ккал.

Если ты мужик, и тебе меньше 40 лет, то тебе нужно энергии минимум 1 200 ккал в сутки. Существуют специальные нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах.

Следуя этой диете, ты будешь нереально голодать. Да, если ты продержишься неделю ты похудеешь. Но, после этого на тебя нападет жор, и ты за несколько дней наберешь эти (скорее всего даже больше) сброшенные килограммы.

Назвать это диетой я не могу, больше подойдет название пивная голодовка.

Было бы смешно посадить на эту диету тех, кто эту диету придумал. Для них подошла бы диета: литр пива + 0,5 водки в сутки, и так каждый день. Супер быстрое похудение!!!

Худей с умом, не верь всему, что пишут в интернете, не забудь подписаться на мой канал, чтобы не пропустить полезные советы и упражнения, которые могут помочь и тебе легко похудеть.

Читайте еще

Как правильно начать худеть в домашних условиях

3 лучших приложения для похудения

Как легко похудеть? Ставим цели

Автор: Гулов Евгений

Вконтакте Инстаграм Телеграм