Самое большое заблуждение о страхе

Кажется, как только я избавлюсь от страха, то сразу жизнь станет прекрасной. Представьте себе какие откроются возможности.
Все станет идеально: отношения сразу будут радовать, денег много, здоровье наладиться и пр.

Увы, это самое большое заблуждение.

Страх - это не что-то внешнее, а наши представления о действительности. О жизни и своих возможностях.

Мы боимся начальника не потому, что он страшный или может уволить, а потому, что не знаем как с ним общаться, чтобы получить желаемое.

Сам по себе начальник - обычный человек и есть люди, которые с ним дружат и даже!!! любят.

А наши навыки общения и зацикленность на результате вызывают страх. Страшно даже представить, что случиться, если я не получу желаемый результат.

Вы не знаете, где искать работу и не хотите этим заниматься, поэтому возникает страх, что меня уволят. Причина не в том, что начальник самодур, а в ваших способностях и представлениях о себе.

Если бы стояла очередь из работодателей или вы знали бы, как быстро найти хорошую работу, то страха не было бы. Согласны?

Вместо того, чтобы трястись перед босом нужно посмотреть внутрь и понять, что во мне вызывает страх.

Страх - это показывает над чем нужно работать. Но вместо этого мы бежим избавляться от него. Мы выбрасываем этот указатель и сидим в надежде, что все само наладиться.

Не наладиться.

В этом видео есть хорошая метафора про лошадь и забор. Она показывает почему избавление от страха не доставит вам счастья.

Посмотрите и напишите в комментариях в какой области будете меняться.

Хотите избавиться от страха, скачайте бесплатно книгу "Как победить страх. Пять быстрых способов".

Еще читать по теме:

Как избавиться от самоедства

Как защититься от манипуляций

Как избавиться от переживаний прошлого

Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.