8 причин для употребления чая с базиликом

Базилик известен своими целебными свойствами и используется сотни лет, как в кулинарии, так и в альтернативной медицине.

Базилик содержит антибактериальные и противовоспалительные вещества. Он также может предотвратить мышечные спазмы .

Базилик богат эфирными маслами, антиоксидантами и другими питательными веществами, которые делают его чрезвычайно полезным для здоровья во многих аспектах.

Специалисты выделяют 8 причин для употребления чая с базиликом.

1. Чай с базиликом улучшает здоровье дыхательных путей. Базилик чрезвычайно полезен для дыхательной системы. Антибактериальные, детоксифицирующие и противовоспалительные свойства помогают очистить дыхательные пути. Это удаляет токсины, которые вызывают заболевания. Базилик также обеспечивает удаление слизи, что облегчает симптомы бронхита и астмы. Поскольку он улучшает иммунную систему, он также является эффективным средством против гриппа и простуды.

2. Чай с базиликом поддерживает работу почек. Мочегонный эффект базиликового чая - идеальный способ поддержать функцию почек. Противовоспалительное действие базилика способствует правильному функционированию почек, предотвращает инфекции и почечную недостаточность. Кроме того, антиоксиданты снижают риск образования почечных камней и появления хронических заболеваний. Базилик увеличивает выработку мочи. Это помогает удалить бактерии, которые развиваются в мочевых путях.

3. Чай с базиликом помогает в борьбе со стрессом. Вещества, содержащиеся в базиликовом чае, выступают в качестве антистрессовых агентов, которые дают вам физическое и умственное облегчение в течение нескольких минут. Потребление базиликового чая в небольших количествах помогает снизить избыточную выработку кортизола , гормона стресса.

4. С помощью чая с базиликом можно обеспечить профилактику оральных инфекций. Вещества, содержащиеся в базиликовом чае, создают защитный барьер против микробов, вызывающих оральные инфекции и заболевания. Они глубоко очищают рот и помогают удалить остатки пищи, которые позволяют размножаться бактериям. Этот чай также действует как домашнее средство против неприятного запаха изо рта и гингивита.

5. Чай с базиликом снимает головные боли. Чай с базиликом - эффективное средство против головной боли, которая мешает вашей повседневной работе. Его противовоспалительные и успокаивающие свойства помогают улучшить кровообращение.

6. Чай с базиликом предотвращает преждевременное старение. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и дубильных веществ базиликовый чай является отличным способом защиты клеток от преждевременного старения. Эти вещества, наряду с эфирными маслами, защищают ткани от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это свойство также способствует профилактике серьезных заболеваний. В то же время, базилик очень полезен для кожи, так как защищает ее от появления морщин и пятен, которые образуются с возрастом.

7. Чай с базиликом улучшает пищеварение. Базилик хорошо работает для пищеварения и помогает контролировать боль в животе, чрезмерное накопление газов и воспаление. Чай с базиликом питает полезные кишечные бактерии и способствует выведению из организма веществ. Это отличное средство при желудочных расстройствах, вызванных употреблением тяжелой пищи, поскольку он регулирует рН в желудке и ограничивает изжогу.

8. Чай с базиликом контролирует воспаление. Употребление этого чая каждый день является способом замедления воспалительных процессов в организме, особенно если вы страдаете от травмы или артрита. Базилик уменьшает воспаление, стимулирует удаление скопившейся жидкости и снимает боль.

Уважайте труд автора, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и лайки.