Как бросить курить?

В этой статье опишу несколько способов,которые мне когда-то помогли в борьбе с этой зависимостью.

Ни для кого не секрет,что вокруг все курят сигареты,наши друзья,знакомые,родственники, да просто люди вокруг.

Я тоже раньше был заядлым курильщиком и выкуривал от 1 пачки в день.

С годами я понял что больше не получая никакого удовольствия от курения,а только наоборот.Усугубляю свое здоровье.

За моими плечами был стаж 10-летнего курильщика на носу было 31 декабря,мы с женой и 8 летним сыном отмечали новый год,тогда сын мне и сказал-

Пап,а можешь ради меня бросить курить,для меня это будет самый лучший подарок на новый год.

С тех прошло уже 12 лет и к табаку я ни разу не притронулся,каждый раз видя курильщика вспоминаю глаза моего сына,который обратился ко мне с такой просьбой..

Подпишитесь на канал и я расскажу как бросил пить))))