Что делать, если ты в состоянии бездействия?

Ежедневно мы идём к целям, работаем над своим будущем. Меняем свою реальность, совершенствуемся.

Но в какие-то моменты это прекращается, мы попадаем в состояние депрессии и деградации, в состояние бездействия.

Это состояние вызвано многими факторами, но.. сегодня наша задача - вернуться к действию, пробудить в себе энтузиаста, я расскажу тебе, как это делаю я.

Сегодня утром смотрел семинар Евгения Гаврилина, выступление на "AmoConf" и я запомнил два невероятных правила:

1. Дай себе честную обратную связь

Если у тебя есть какая-то проблема в жизни, если ты бездействуешь, если ты не в состоянии контролировать себя в моменты конфликта, ты должен дать себе честную обратную связь.

Это значит, что ты должен понять:
"Что вызвало эти эмоции?"
"А какой я на самом деле?"
"Нужно ли мне это на самом деле?

Честная обратная связь - адекватная и осознанная оценка себя, поиск минусов, которые ты должен исправить.

2. Есть два типа людей: Зависимые от обстоятельств и творцы своей жизни:

Как бы это не казалось банальным и очевидным, это играет огромную роль. Винить государство в твоем неуспехе или "я не иду в спортзал, потому что мне мама не даёт деньги" - Это простое перекладывание ответственности, в каких-то моментах мы даже не видим и не осознаем такие ситуации.

"Сбрасывая ответственность на других, ты показываешь всему миру, что ты не способен руководить своей жизнью"