ПРАВИЛА, ПО КОТОРЫМ ЖИВУТ НЕВРОТИКИ

15.05.2018

1. Мне должен сопутствовать успех в любом деле.
2. Необходимо, чтобы меня принимали, любили и восхищались все люди и во все времена.
3. Если я не на вершине, то я в яме.
4. Прекрасно быть популярным, известным, ужасно быть непопулярным.
5. Если я сделал ошибку, то значит, я ничтожество.
6. Моя ценность как личности зависит от того, что люди думают обо мне.
7. Я не могу жить без любви. Если мои близкие (возлюбленная, родители, ребенок) меня не любят, это ужасно.
8. Если кто-нибудь не согласен со мной, это значит, что он не любит меня.
9. Если я не воспользуюсь каждым удобным случаем, чтобы продвинуться, то буду потом раскаиваться.

Подобные правила ведут к несчастью. Невозможно, чтобы личность все любили во все времена. Степень любви и отношений постоянно колеблется. А при таких правилах любое уменьшение любви рассматривается как ее исчезновение.

Почему я делюсь этим? Потому что неплохой компенсацией ваших неврозов может стать еда. Разрешая в себе деструктивные невротические установки (правила), вы снижаете риск образования расстройства пищевого поведения и в том числе переедания.

Как много правил из этого списка соответствуют правилам вашей жизни? Сможете быть честными со мной и с самими собой?

Подписывайтесь на мой канал и становитесь стройными вместе со мной!

Больше статей в моем инстраграм аккаунте @regina.nitsievskaya