Как поговорить с ребенком о смерти?

- Мама, как поживает бабушкин кот Маркес? – недавно спросил Андрей.😺

- Он умер, сынок, – прямо и просто ответила я.

- Почему?

- Потому что пришло его время. Он был стар.

- Мама, значит скоро придет бабушкино время?👵

- Почему ты так думаешь? – спросила я.

- Она болеет.

- Бабушка поправится. Понимаешь, никто не знает, когда придет его время ⏳. Но, обычно это происходит, когда мы становимся старенькими, - ответила я.

- Мам, а вы умрете? – продолжил расспросы сын.

- Да, когда-то мы тоже умрем.

- Мам, я боюсь. Мне кажется, что я тоже прямо сейчас умру.

- Да, думать о смерти страшно, но сейчас все хорошо, я рядом. Пока я рядом, с тобой все будет в порядке.👪

Сложная тема, но разобраться надо. Мне часто пишут в директ, что страшно рассказать ребёнку о смерти родственника или животных.

Но говорить о смерти надо. Прямо и простыми словами, без намёков. Избегая ответа, мы искажаем реальность, даем пространство для тревожных фантазий.

Почему важно говорить?😌

Потому что тогда у ребенка есть возможность выразить этот страх вам. При этом важно, чтобы у вас были душевные силы выдержать его эмоции.

🚩 Если ребенок говорит о том, что его пугает, и видит, что родитель остается спокойным и уверенным, тогда он сам обучается справляться со своим страхом на примере родителей.

Не нужно бояться огорчать детей, нужно учить их проживать эмоции.

Я помню клиентку, чья мама в течение долгих лет не обсуждала с ней самоубийство отца. Она была переполнена тревогой, и ей не с кем было это разделить.

1⚫ Говорите с ребенком о смерти прямо, но на его уровне. Отвечайте до тех пор, пока у него не закончатся вопросы.

2⚫ Важно, чтобы у вас были силы выдерживать свой собственный страх. Но если вы плачете, объясните ребёнку свои чувства.

3⚫ Любая реакция ребёнка нормальна. Не пугайтесь. Если он хочет уединиться, дайте ему такую возможность. Если психует, можете успокоить объятиями или переключив.

Если полезно, поставьте, пожалуйста, лайк 💕.