Ошибки в отношениях, которые приводят к разрыву

15.05.2018

Существует множество мелочей и малозаметных привычек, которые могут говорить о серьезных проблемах в отношениях. Если они уже возникли, это совсем не значит, что развод неизбежен.

Современные пары склонны работать над отношениями и избавляться от скверных привычек. У вас есть все шансы спасти свой брак, если вы найдете ошибки и исправите их.

Не говорите гадости

Чернить партнера в глазах окружающих, когда его нет рядом — это не шутить по поводу его привычки собирать фигурки из «Звездных Войн».

Это не просто привычка, а эпидемия. Женщины упиваются такими вещами в окружении подруг, которые поступают так же.

Если в кругу близких подруг принято жаловаться на мужей, такое поведение может казаться нормальным. На самом деле это намек на серьезные проблемы. Это говорит о неуважении и непонимании.

Не тыкайте носом партнера

Может быть, вы припомнили, как весело было с бывшим. Или, что благоверный не такой джентльмен, как муж подруги, который всегда открывает перед ней двери. Сравнения не в пользу супруга — еще одна червоточина в отношениях. Даже если вы не произносите этого вслух, а мысленно сравниваете.

На соседской лужайке трава всегда зеленее. Один человек ни за что не сможет полностью соответствовать идеалу. Подруги могут просто завидовать, потому что ваш муж умеет готовить, а их увальни даже пельменей себе сварить не в состоянии.

Нет ничего страшного в том, чтобы пытаться подправить его вредную привычку. Главное, не пытайтесь изменить его сущность. Постарайтесь сконцентрироваться на хороших чертах.

Ставьте себя на его место

Мужчине труднее посмотреть на вещи вашими глазами и понять точку зрения, даже если он с ней не согласен. Женщине проще развить этот навык, потому что леди в силу биологических и неврологических особенностей чуткие и склонные к эмпатии существа.

Это не означает, что ему и пробовать не стоит. Браки, в которых мужчины не пытаются поставить себя на место жены, менее прочные.

Не накидывайтесь

Когда вы болтаете с партнером и внезапно переходите на крик, это отпугивает любимого и отрезает все возможности к продуктивному разговору.

Конечно, легче сказать, чем сделать, но если тянет кричать, наберите в рот воды и успокойтесь. Иначе его защитные механизмы не позволят говорить честно и открыто.

Умейте вовремя остановиться

Если вы придумали еще одну остроумную колкость, трудно остановиться и не озвучить заготовленную реплику. Но если сдержитесь, вам будет легче решить проблему. Вы сможете поговорить спокойнее и с большим пониманием.

Если во время ссоры сердцебиение превысило 100 ударов в минуту, организм реагирует на стресс, впадая в состояние, которое психологи называют «бей или беги». В такие моменты вы теряете контроль и буквально не можете связно говорить.

Правильная мысль — прервать ссору, чтобы возобновить разговор позже. Этот ход может остановить скандал и превратить его в продуктивный разговор.

Возражайте

Когда тишина вытесняет споры, эксперты бегут щупать пульс вашим отношениям. Живы ли они еще? Потому что если вы даже не ворчите, когда что-то беспокоит, вы перестали тратить энергию на отношения и эмоционально вычеркнули себя из них.

Не откладывайте на потом

Бесконечное откладывание может оказаться фатальным. К тому времени, когда многие пары впервые обращаются за помощью, в среднем пара ждет шесть лет с начала проблемы.

Это не значит, что надежды нет. Но чем дольше вы ждете, тем больше труда потребуется, чтобы спасти отношения.