КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, КОГДА ВЫ БОЛЬНЫ ЕЮ

Вот семь шагов, чтобы изменить вашу жизнь:

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ
КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

1. СДЕЛАЙТЕ ПОДРОБНЫЙ СПИСОК ВСЕГО, ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем проблема. Итак, первый шаг в преобразовании вашей жизни - это получить четкое представление о проблемах. Что вам несчастливо?

Вот список возможностей, которые помогут вам начать работу.

ФИЗИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

· Уровень сна / энергии

· Упражнение

· Диета

· Уровни стресса

УМСТВЕННОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

· тревожность

· депрессия

· Другие

ОТНОШЕНИЯ

· Вторая половинка

· Дети

· Большая семья

· Дружеские

РАБОТА

· Работа, которую вы делаете

· Место, где вы работаете

· Люди, с которыми вы работаете

· Сколько денег вы делаете

ХОББИ ИНТЕРЕСЫ

· Что ты делаешь для развлечения

· Сколько времени вам нужно посвятить своим интересам

ГДЕ ТЫ ЖИВЕШЬ

· Город / город

· окрестности

· Ваша квартира или дом

Если эти подсказки не заставят вас поворачивать колеса - если у вас просто смутное чувство, что вы недовольны, но вы не знаете, почему, тогда сначала работайте над №2 и вернитесь к этому шагу.

2. СОЗДАЙТЕ ВИДЕНИЕ СВОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Вы никогда не сможете построить такую ​​жизнь, в которой хотите жить, если не знаете, что такое жизнь. Итак, следующий шаг - выяснить, что именно вы хотите, и создать подробное видение вашей идеальной жизни.

Как вы хотите себя чувствовать? Что ты хочешь делать? С кем вы хотите быть?

Чтобы успешно завершить этот шаг, нужно иметь в виду несколько вещей:

ОСОЗНАНИЕ ЛИЧНОСТИ - КЛЮЧ

· Вам нужно найти свое подлинное «я». Вам нужно осознавать свои истинные предпочтения, свои черты характера, свои сильные стороны и ваши слабости. Это единственный способ создать жизнь, которая хорошо соответствует уникальному человеку, который является ВАМИ.

ЭТО О ТОМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ

· Единственный способ создать жизнь, в которой вы довольны, - это сосредоточиться на том, чего вы хотите от жизни. Отпустите ожидания других людей от вас или для вас. Отпустите то, чему вас научили, выдолжны хотеть и выяснить, что вы на самом деле хотите.

LIKING ЧТО-ТО В ТЕОРИИ НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И НА ПРАКТИКЕ

· Похищая ИДЕЮ что-то, это не то же самое, что НАСТОЯТЕЛЬНО наслаждаться этим. Учитывая мой интерес к психологии и помогая людям, мне нравится ИДЕЯ быть психотерапевтом, но я знаю, что ИНПРАКТИКА, взаимодействующая с людьми в течение всего дня, будет слишком изнурительной для очень чувствительного интроверта, подобного мне.

ПОЛЮБОВАТЬСЯ КТО-ТО НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ БЫЛИ БЫ СЧАСТЛИВЫ ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

· Мы можем очень ценить некоторых людей и восхищаться тем, что они делают с их жизнями, но знаю, что мы будем несчастны, живя их жизнью.

ПОСЕЛЕНИЕ ВЕРНЕТ ВАС ТУДА, ГДЕ ВЫ НАЧАЛИ

· Вы хотите изменить свою жизнь, потому что вы недовольны этим. Так как вы создаете свое видение, отпустите наложенные на себя ограничения, которые оставят вас в покое для всего другого несчастливого. Отпустите «нормальный». Отпустите «разумный». Позвольте себе прицелиться высоко. Позволь себе мечтать.

ВАМ РАЗРЕШЕНО ПРОДОЛЖАТЬ КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОЕ ВИДЕНИЕ

· Как люди, мы все время меняемся, развиваемся и развиваемся. Мы постоянно изучаем новые вещи о себе и о мире. Не бойтесь держать курс, исправляя и корректируя свое видение, поскольку двери, открытые для возможностей, о которых вы даже не знали, существовали раньше.

Верим, что они вам пригодятся и будут полезны! Ставьте пальцы ввех и подписывайтесь на канал!