Как убрать глубокие носогубные морщины с помощью ложки: простое упражнение с эффектом за 3 дня

9 September

Носогубные морщины всегда добавляют внешнему виду женщины немало лишних лет.

Две складки в области рта могут со временем становиться очень глубокими и никак не реагировать даже на применение хорошей косметики. Дело в том, что ни одно косметическое средство не работает с мышцами, а воздействия на кожу может быть не достаточно.

Только на первоначальном этапе формирования таких морщин имеет смысл пользоваться омолаживающей косметикой, далее весомую помощь могут оказать только косметологические инъекционные процедуры, либо домашние манипуляции, которые воздействуют не только на поверхностный уровень кожи, но и на глубокий, а так же прорабатывающие самое главное - мышцы и подкожно-жировую клетчатку лица.

фото из поисковой системы
фото из поисковой системы
В зрелом возрасте у женщин и мужчин носогубные складки видны, даже когда на лице нет никаких эмоций. Ведь кожа, как лист бумаги — если мы постоянно ее складываем в одном и том же месте, складки остаются и их никуда не убрать.

Упражнение с ложкой для нижней трети лица - отличный помощник в борьбе с глубокими носогубками. Помимо этого оно прорабатывает и избавляет от следующих проблем:

  • "поплывшее" лицо в нижней части, без четких контуров;
  • второй подбородок;
  • мелкие морщинки в области губ;
  • приподнимает опущенные скулы.

фото из поисковой системы
фото из поисковой системы

Техника выполнения упражнения:

  • займите удобное положение сидя, напротив лица расположите зеркало;
  • расслабьте мышцы лица, проследите, как с каждой его части уходит напряжение;
  • сделайте спокойный глубокий вдох, задержите дыхание на 3-4 секунды;
  • сделайте плавный и медленный выдох через рот, одновременно с тим вытяните губы вперед;
  • возьмите чайную ложку и разместите ее между губами, плотно обхватив ее;
  • обратите внимание на картинку выше и картинку ниже: ложка располагается таким образом, чтобы начало ее ручки было зафиксировано только губами;
  • теперь прилагая усилия, с помощью мышц рта, нужно поднять ложку вверх, затем - опустить:

фото из поисковой системы
фото из поисковой системы
  • после того, как поднимите ложку силой мышц лица, нужно растянуть губы в небольшой улыбке, продолжая удерживать предмет;
  • задержитесь в этом положении на пару секунд;
  • опустите ложку вниз, расслабив мышцы лица.

Не забывайте о дыхании, оно должно быть ровным и спокойным. Во время выполнении упражнения вдох и выдох выполняется только через нос.

Повторите упражнение 10 раз.

Лучше всего его выполнять вечером, после всех ухаживающих процедур.

Эффект такой прокачки мышц у многих заметен уже после второго-третьего занятия. В зависимости от того, на сколько глубокие морщинки, может потребоваться разное количество времени для избавления от них. Обычно первые 10 занятий дают прекрасные результаты!

Не забудьте сделать фото "до", чтобы вы смогли оценить этот результат, ведь видя себя каждый день в зеркале результат кажется незначительным, на самом деле носогубки уходят очень быстро и лицо преображается!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!