Одна фраза, изменившая мою жизнь!

15.05.2018

Пару лет назад, я услышал одну фразу, долгое время не давая мне покоя. Она, как веретено постоянно крутилась в голове. Эта фраза изменила мою жизнь. Благодаря ей, я нашел ключ к озеру бесконечной мотивации.

Но, что такое мотивация? Мотива́ция— побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность, бла бла бла…. (c)Википедия

Окей. Вроде бы с понятием разобрались, все достаточно просто для мыслящего ума. Но, что с этим понятием делать? Почему в википедии не сказано о том, как сохранять мотивацию, как включать и как выключать?

Все тренинги которые я проходил, вообще не направлены на мотивацию. То есть направлены, но как:

- У тебя есть машина?

- Нет

- Поставь цель, сходи на тестдрайв в автосалон, сделай фотографию, повесь на видное место. Визуализируй по три раза в день и будет тебе счастье.

Все, замотивированы? Накачанные тренером появляется мотивация, но вот проснувшись на следующий день с утра, мотивация пропадет. Такая мотивация краткосрочная и малоэффективная. Визуализация не приведет к цели. Но вот что 100% эффективно так это целенаправленные действия. Только они ведут к цели.

И вот тут возникает главный вопрос, как зарядить действия мотивацией и постоянно поддерживать ее на высоком энергетическом уровне?

Если у вас нет машины и вы ставите себе такую цель, скорее всего вы не знаете, какие действия надо сделать, чтобы машина появилась. Если бы вы знали, что надо сделать, она бы у вас уже была и без этой мотивации.

Главная проблема мотивации в том, что любая большая цель состоит из сложных, больших действий. Если действия не совершалось ранее, то в голове возникает «EPIC ERROR». Она посылает сигнал в мозг: «Энергию не давай, ХЗ что надо делать…» Обычный процесс сохранения энергии. Энергия дается вместе с целенаправленным намерением на конкретное действие.

Так как быть если действия не известно или не понятно, как его сделать?

Упрощайте, разбивайте сложные действия на простые, понятные для вашего понимания. Вспомните курс математики за четвертый класс, раздел - сложное уравнения.

Как решить такое уравнения? Разделить его на простые действия: сложение, вычитание, деление, умножение.

Подведем итоги. Что бы реализовать сложную цель, надо разбить ее на сложные уравнения, а уравнения разбить на простые действия. И делать все по шагам. Только в таком случае у вас появится ключ к бесконечной мотивации.

Мотивируйте себя, ставьте цели и действтвуйте - подписывайте на мой блог https://t.me/Pro_pm1 , делитесь с друзьями и мотивируйте меня на новые темы.

P.S: Фраза с которой все началось: «Все просто для простых и сложно для сложных»