ПРАВИЛЬНЫЙ уход за волосами

1. Подрезайте кончики

Стрижка каждые 6-8 недель облегчит укладку волос и поможет поддерживать объём

2. Спите не менее 8 часов

3. Меньше стрессов

Слишком частые стрессы могут спровоцировать выпадение волос, а также их повреждение

4. Используйте качественный средства по уходу за волосами

Подбирайте средства, которые подходят вашему типу волос

5. Правильное питание

Сбалансированная диета обеспечит волосы питательными веществами, которые так необходимы для их здоровья

6. Не мойте волосы шампунем слишком часто

Ежедневное мытье делает волосы сухими и ломкими

7. Делайте массаж головы

Массаж улучшает циркуляцию крови и обогащает волосы питательными веществами

8. Регулярно пейте воду

Вода просто необходима для здоровья кожи и волос

9. Меньше химии

Ограничьте воздействие на волосы хлорированной воды из бассейна, а также средств, содержащих алкоголь

10. Физические нагрузки

Занятие спортом улучшает циркуляцию крови, которая влияет на рост волос, а также на состояние локонов.