5 повседневных привычек, которые помогут вам выглядеть моложе

22.06.2018

Забудьте о старости, шагайте грациозно, как в молодости. Держите здоровое свечение на лице, весну в вашем шаге и сияющий вид. Прислушайтесь к советам экспертов.

Счастливо улыбайтесь

Множеству разных людей поставили задачу: проанализировать фото и определить возраст людей с разными выражениями лиц. Выражения лиц без эмоций дали наиболее точные результаты. Угрюмые выражения делали субъекты более старыми. Возраст улыбающихся людей на фото был оценен даже моложе, чем в реальности. Вывод прост, улыбка молодит.

Ешьте больше винограда

Сорбит, содержащийся в винограде, сливах и грушах, это увлажняющее вещество, притягивающее воду. Сорбит способствует впитыванию и удержанию влаги. Поэтому ягоды с косточками, виноград в часности, это продукты, которые даже лучше для вас, чем вы думали.

Присмотритесь к своим волосам

С возрастом меняются и наши волосы. Они часто бывают жесткими по фактуре и иссушенными. Сушка феном повреждает и без того проблемные волосы. Попробуйте сушить их, направляя струю воздуха не на волосы, а на лицо и шею. Обязательно пользуйтесь кондиционерами для волос, чтобы предотвратить их сухость.

Всегда приводите брови в порядок

Если ваши брови ухоженные и сформированные, это помогает создать "раму" для вашего облика и притягивает внимание к глазам. Если сами не умеете придавать красивую форму бровям, обратитесь к профессионалам.

Очищайте и увлажняйте кожу

Очищение и увлажнение способствуют защите кожи и сохранению ее от пагубного воздействия окружающей среды. Уберите мыло для повседневного пользования, которое обычно сушит возрастную кожу. Используйте хорошие мягкие очищающие средства для бережного воздействия на кожу. Не пользуйтесь средствами для кожи на спирту.