Как избавиться от плохих родительских программ?

Родители разные бывают.

И много чего могут натворить, к сожалению. Кардиохирург доктор Лоуэн видел своими глазами, как его пациенты погибали от проклятий матери. А психиатр Берн наблюдал психозы и суициды под влиянием родительских слов. Да что там - весь психоанализ основан на родительских ошибках...

Бывает тяжело и так обидно; я понимаю. Вспомнится плохое или наговорят дурного; сожмётся сердце от обиды. Почему ко мне так относились? За что? Ах, никто не ответит на этот печальный вопрос. Но вот в такую минуту можно принять противоядие; не у всех есть средства на психоанализ, да и он маловато утешает. Надо немедленно постараться и вспомнить хорошее. Очень хорошее.

Оно у всех было - маленькое хорошее, даже у тех, чьи родители не могли и не умели быть родителями. Какой-то добрый момент, светлый и радостный. Как папа посадил на плечи, и показывал салют. Или учил в футбол играть. Или возил на машине, все показывал. Как мама сидела во время болезни рядом и читала книжку. И уговаривала потерпеть; горчичники жгутся, но лечат! Или сидела на утреннике и хлопала, когда мы стихи лепетали. И покупала мороженое за хорошее поведение. Неважно, что это - мелочи и глупости; вы на миг почувствуете любовь и счастье. Папа снова станет папой, мама - любящей мамой. И все их злые слова и необдуманные поступки перестанут разрушать и убивать. И проклятие потеряет силу.

Это работает. Это непросто - все внутри сопротивляется иногда доброму воспоминанию. Но постарайтесь - не ради родителей, а ради себя. И тени исчезнут, зло растворится и растает как дым. Это не о прощении даже и не о примирении; это о том, как избежать зла. Попробуйте; это работает - с родителями, сёстрами, братьями, детьми, старыми друзьями. И они словно что-то почувствуют и перестанут нападать и мучить - хотя бы временно. Но на свете все - временное...