Что делает День рождения счастливым

30 August 2018

Все по-разному относятся к этому личному празднику - кто-то считает его особенным, а кто-то не переносит, старается даже не вспоминать о нем. Наверное, в этом, как правило, и заключается проблема - когда День рождения вызывает слишком много эмоций, и не имеет значения, положительные они или отрицательные.

Когда мы с нетерпением ждем Дня рождения, мы полны ожиданий, как этот день должен пройти. Нам хочется, чтобы он был необыкновенным, принес много радости, подарков, добрых слов, внимания.

И это всегда чревато тем, что мы получим не совсем то, что ждали, или что-то пойдет не так и обязательно испортит нам удовольствие. В итоге вместо отличного праздника мы переживем разочарование и крушение самых светлых надежд.

Если же нам изначально не хочется даже думать ни о каком Дне рождения, то в этом тоже, в общем-то, мало приятного. А почему нет? Людям хочется нас порадовать, сказать что-то хорошее, и это ведь отличный повод лишний раз убедиться в том, как нас ценят, что мы важны для многих. Зачем от этого отказываться?

Или опять же мы ждем совсем другого и поздравляют нас совсем не те и не так, как нам хотелось бы?

Думаю, в нашем отношении к своему Дню рождения проявляется наше отношение к себе самим - любим ли мы себя, можем ли принимать подарки и комплименты или отвергаем, считаем все проявления внимания ненастоящими, может даже, незаслуженными.

В то время как День рождения - это просто день, и как и всю остальную жизнь его нужно принимать просто таким, какой он есть. Может, он принесет радость и удовольствие и все пройдет как задумано, а может, все пойдет не по плану, но и в этом будет свой смысл и благо.

Может, случится вдруг много приятного, сложится спонтанно, подарит неожиданные встречи и общение с дорогими людьми, а может, нас забудет поздравить кто-то очень близкий - ну и что? Все это всего лишь часть жизнь, в которой что-то складывается, а что-то нет.

Вообще если мы в целом довольны своей жизнью, то значимость Дня рождения снижается. Ведь мы и так чувствуем, что любимы, желанны, знаем, что наши друзья и близкие рядом с нами, и потому все остальные мелочи вроде вопроса, как вам всем встретиться и отметить праздник, это уже дело десятое.

И наоборот, если этим праздником мы стараемся компенсировать все накопившееся неудовлетворение за год или долгие годы, то, конечно, вряд ли когда-нибудь наши надежды оправдаются.

Как же сделать День рождения счастливым?

В один момент это, конечно, не случится. Для этого нужно каждый день наполнять жизнь хорошим, ценным, настоящим. Нужно наполнять ее приносящими удовлетворение делами, встречами, общением, нужно быть с теми людьми, которые пробуждают в нас чувство любви и побуждают развиваться, стремиться к лучшему. Нужно уметь принимать и негативный опыт, и ошибки, понимая, что и они нас многому учат.

И тогда постепенно наши дни рождения и правда станут счастливыми, и это совершенно не будет зависеть от того, как мы их проводим, отмечаем или нет или как именно отмечаем. Главное, чтобы на душе было тепло и радостно, и тогда именно такими будут и все наши дни рождения.

Напоследок три карты из колоды метафорических карт.

Запрос такой: что нужно, чтобы мой День рождения принес мне радость и удовлетворение?

Не спешите - послушайте себя. Что вам нужно для радости и удовлетворения в свой личный праздник? Какая карта отзовется? О чем она для вас?

И, возможно, когда вы поймете, что вам нужно, вы сможете найти способ реализовать это в жизни.

Карты из колоды интуитивных и метафорических карт "Моя прекрасная игра".

Счастливых нам дней рождений!

С теплом,

Хуторная Елена