Внимание! Ревновать – вредно для здоровья!

15.05.2018

Научно доказано, что любое расстройство в той или иной степени отрицательно сказывается на здоровье. Так причем здесь ревность? Да притом, что ревность – это самая что ни на есть негативная эмоция. И она не просто негативная, она еще и имеет ряд отрицательных последствий для того, кто ее испытывает. Это и постоянное повторение произошедшего, внутренние самоистязания. В целом это всё очень и очень не здорово и вредит всему организму в целом, начиная с ухудшения цвета лица до вполне ощутимых серьезных проблем с сердцем. И всё это – научно доказанные факты, а не набор слов.

Что же делать, чтобы спасти себя от этого состояния и возможно ли в принципе как-то преодолеть чувство ревности, чтобы не получить себе вышеобозначенные проблемы? Оказывается, да. Но для этого нужно немного покопаться в человеческой природе.

Итак. Человек так устроен, что как-то автоматически испытывает некоторые эмоции. Например, ревность, о которой идет речь. Она начинается как-то сама собой, бесконтрольно. И последствия ее уже необратимы. Они скажутся пусть не сразу, но скажутся обязательно. А вот стоило ли это того? Стоит ли вообще испытывать это чувство? Чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться в природе этого явления. Вернее, в его причинах.

Заметим, что причины есть не всегда. Примерно половина проявлений ревности является необоснованной. Показалось, что Вы уловили взгляд партнера в чью-то сторону и сразу разыгрались страсти. Но ведь это мог быть совершенно ничего не значащий взгляд, партнер мог даже сам не осознать, куда и на кого он посмотрел, просто прошел мимо, а Вы завелись. И что из этого получится? Ничего хорошего. Ссора, следующие за ней терзания и плохое самочувствие. А ведь вполне может быть, что причины и не было. Так стоило ли испытывать ревность, или стоило просто не заметить этот момент?

В данном примере ответ практически очевиден. Того не стоило и можно было сдержаться. Особенно если понять, что, на самом деле, это ничего не значит ни для Вас, ни для партнера. А если взять другую ситуацию. Если взять сцену, где вы застали партнера с другой. Всё понятно, сцена ревности и все вытекающие последствия. И что в итоге? Всё те же страдания и плохое самочувствие, что и в первом примере. Но ведь теперь это обосновано, скажете Вы. А вот и нет. Необоснованно. Почему? Да потому, что если что-то подобное произошло, то ревновать нет никакого смысла. Партнер уже сделал свой выбор, никого и ничем подобным Вы никогда не проймете и в результате единственный человек, которому будет от этого плохо – это Вы сами.

Возможно, потребуется время, чтобы принять и разделить подобную точку зрения. Но если Вы уделите этой проблеме пару минут (или 10), то Вы поймете, что это чувство абсолютно не Ваше и оно ничем не помогает, скорее наоборот. Поэтому не нужно ревновать, нужно выходить из любой ситуации с высоко поднятой головой и пусть уже он испытывает все те чувства вины и прочего, которые нанесут вред уже его здоровью, а не Вашему.